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运动健康
徐州市中心医院开展“迎五一—— 健康我作主”职工健身活动
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-04-28 10:44 阅读量:10532次
徐州健康: 为庆祝建院70周年,在“五一国际劳动节”到来之际,我院举办“迎五一——健康我作主”健身活动。4月28日早6时,参加活动的职工准时到达此次活动的集合地点:滨湖公园东门。副院长李
徐州市康复医院《八段锦健康操》添彩徐州市第35个爱国卫生月启动仪式
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-04-18 09:43 阅读量:9536次
淮海名医:2023年4月是第35个爱国卫生月。今年爱国卫生月的主题是“宜居靚家园健康新生活”。4月14日上午,在云龙万达广场,由徐州市康复医院选送的《八段锦健康操》在徐州市第35个爱国卫生月启
69岁马拉松选手猝死,一张图测出运动猝死风险!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-04-04 14:11 阅读量:10721次
徐州健康:3月26日,在广西桂林举行的马拉松赛事中,一名参赛选手突然倒地,尽管工作人员第一时间进行抢救,但仍不幸离世。3月28日据极目新闻报道,这名选手今年69岁,系心脏骤停。视频截图现
到底有没有所谓的正确跑步姿势呢?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-13 10:14 阅读量:10528次
淮海名医:到底有没有所谓的正确跑步姿势呢?还是因人而异,只要是舒适的姿势就是正确的?这实在是个关键问题,这就来为大家答疑!跑步到底应该脚掌先着地还是脚跟先着地?首先,跑步到底应
千万别因跑步而加速衰老!这几个行为,一定要避开
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-09 13:55 阅读量:9814次
徐州健康:跑步到底是让人变年轻,还是更显老?在这个全民爱运动的时代,大家都越来越重视身体素质,越发能体会运动给身体带来的好处。在众多运动项目中,跑步可以说是最为备受大众喜爱的项
每天跑步5公里,体重却越来越重了,什么情况?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-06 11:34 阅读量:11125次
淮海名医:我再也不相信跑步了!“我每天坚持跑步,越跑越久、越跑越远,原以为只要坚持下去,体重就会减轻,可结果却是体重没下降,反而还胖了好几斤!跑步真的能减肥?”其实很多人都会遇
徐州市中医院骨伤科专家惠正广:骨性关节炎多数伤在膝关节,治疗应量体裁衣
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-03-01 16:44 阅读量:11259次
淮海名医:运动减肥是件好事,但一定要量力而行,不能运动过度。徐州市中医院骨科膝关节骨性关节炎专病门诊惠正广主任提醒,不恰当的运动会造成膝关节甚至是髋关节运动损伤。膝关节骨性关节
两种运动专治失眠,每天坚持做,多梦早醒不再来,沾床睡到天亮
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-27 11:58 阅读量:10245次
徐州健康:中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》中统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”的情况日益高发,甚至已经被誉为了现代人的“新流行病”。在这个人人都谈养生的
“日行一万步最健康”竟是营销骗局!英国研究:步数多不如走得快
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-18 15:20 阅读量:10741次
徐州健康:“日行一万步”仿佛已经成为很多人的人生信条。这么做不仅是为占领朋友圈的封面,更能够强身健体。但走路锻炼真是步数越多越好吗?01“日行万步”是一场商业营销“日行一万步最健
67岁周润发参加马拉松!原来他们都在坚持这件事!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-02-15 10:09 阅读量:10245次
淮海名医:2月12日,第25届中国香港马拉松开跑。一身黑色运动装、头戴鸭舌帽的演员周润发以1小时03分58秒完成10公里的比赛。 周润发接受采访在接受媒体采访时,周润发表示自己参加比赛是因为热爱
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徐州市第六人民医院:妙手仁心 铸就金牌骨科
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徐州市东方人民医院:少油饮食更健康
徐州健康:随着肥胖的人群越来越多,很多人对含有脂肪的食物都敬而远之,殊不知脂肪是人体的重要营养素之一,可为人体提供能量和必需脂肪酸等,过量摄入脂肪会导致肥胖,增加糖尿病等慢性疾
徐州市东方人民医院:奶豆制品好处多
徐州健康:乳类及其制品对人类的成长有着重要意义;而且中国作为最早种植大豆并制作豆制品的国家,奶类、豆类及其制品在中国都有着悠久的食用历史,是中国人餐桌上最为常见的食物,今天营养
徐州市第一人民医院 5·11世界防治肥胖日:体重不超标 生活更美好
淮海名医:每年5月11日是世界防治肥胖日。肥胖症已经成为世界范围内最严重的公共卫生问题之一,世界肥胖协会最新发布的《2023年全球肥胖地图》显示,到2035年,全球将有超过40亿人属于肥胖或超重
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徐州医科大学附属医院血液净化中心和肾脏内科护理团队开展“科普促健康 携手向未来——护佑女性 健康相伴”主题科普活动
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排起长龙,铜山区中医院这场活动让中医药服务“火出圈”
徐州医科大学附属医院与徐州市红十字会开展人体器官捐献共建宣传活动
徐州医科大学附属医院呼吸与危重症医学科举行“世界哮喘日”义诊活动
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