运动健康 - 徐州健康网-淮海名医网

徐州医科大学附属医院：秋季怎么运动，可以帮助孩子长高？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-11-06 11:37 阅读量：11731次
徐州健康：季节与生长发育有密切的关系，无论在身高或体重方面都有不同程度的影响。从骨骼发育的角度来看，适当的运动，可以刺激骺软骨的增生，促进骨骼的增长，帮助孩子实现完全的生长潜力
我们是冠军！徐州市第一人民医院篮球队再获殊荣

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-10-25 11:54 阅读量：11788次
徐州健康：10月17日下午，徐州市卫健委第九届“健康杯”暨第十四届“共青杯”篮球比赛圆满落下帷幕。经过半个月的比拼，徐州一院篮球队以小组第一的成绩进入四强交叉赛，并力克市中心医院、市
“运动重阳乐享健康”徐州医科大学附属医院离退办开展重阳节健步走活动

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-10-23 10:30 阅读量：11313次
淮海名医：10月20日，我院离退办老体协在滨湖公园举行“运动重阳乐享健康”退休老同志健步走活动。200多名老同志相聚参加活动，共叙桑榆之情，齐度重阳佳节，乐享美好时光。此次活动旨在全面
徐州市口腔医院参加市卫健委举办的“健康杯”暨“共青杯”篮球赛荣获乙组第三名优异成绩

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-10-18 17:28 阅读量：11571次
徐州健康：2023年10月17日，在徐州市卫健委组织的第九届“健康杯”暨第十四届“共青杯”篮球赛上，我院受邀参加了此次比赛。经过激烈的角逐，我院荣获乙组第三名的优异成绩。快乐运动本届篮球
徐州医科大学附属医院圆满完成2023徐州铁人三项赛医疗保障任务

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-10-16 17:56 阅读量：11376次
淮海名医：10月15日早晨8点，“2023年徐州铁人三项赛”正式开赛。根据徐州市卫健委应急办的安排，我院派出三名医疗保障队员参与赛事卫生应急保障工作，为参赛选手提供医疗保障服务。当天凌晨6点
想快速增肌，关键要注意细节，以下这些您注意到了吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-10-11 14:14 阅读量：11467次
徐州健康：激动人心的亚运会已经落下帷幕在一次次的回放中我们仍然可以欣赏到体育健儿那漂亮的肌肉要知道运动员之所以能取得好成绩是因为他们练就了一身能拿金牌的肌肉对于普通人来说当然不
徐州医科大学附属医院：康复训练——肌筋膜拉伸

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-28 09:03 阅读量：11260次
淮海名医：肌筋膜的调整方式有三种，第一：传统拉伸，第二：按摩，第三：训练。现在要谈的就是关于拉伸这个部分。要解释筋膜伸展就必须要先解释筋膜的结构，而筋膜的结构可以从两个角度切入
品中医文化之韵习国粹经典——徐州市中医院心血管科开展八段锦科普教学活动

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-06 16:18 阅读量：11804次
淮海名医：品中医文化之韵习国粹经典“健身气功八段锦预备式，左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前”……伴随着悠扬古朴的旋律，一群优美舒展的身姿映入眼帘。徐州市中医院心血管科为提
生活中最伤腰的3个动作，很多人天天做！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-05 09:44 阅读量：10080次
淮海名医：许多腰椎疾病其实和日常生活的不良习惯有很大关系，但是许多人都没有留意或者不太清楚。今天，就和大家讲讲生活中最伤腰的三个动作，看看您有没有中招。第一个动作——长时间久坐
徐州市康复医院顺利举办省级继教项目《上肢运动功能障碍的康复评定及治疗技术》学习班

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-04 16:04 阅读量：11132次
徐州健康：2023年8月25日-27日，徐州市康复医院举办了江苏省继续医学教育项目《上肢功能障碍的康复评定与治疗技术》学习班。本次继续教育培训班邀请了江苏省人民医院励建安教授，南京医科大学许