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徐州医科大学附属医院：康复训练——肌筋膜拉伸

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-28 09:03 阅读量：11081次
淮海名医：肌筋膜的调整方式有三种，第一：传统拉伸，第二：按摩，第三：训练。现在要谈的就是关于拉伸这个部分。要解释筋膜伸展就必须要先解释筋膜的结构，而筋膜的结构可以从两个角度切入
品中医文化之韵习国粹经典——徐州市中医院心血管科开展八段锦科普教学活动

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-06 16:18 阅读量：11669次
淮海名医：品中医文化之韵习国粹经典“健身气功八段锦预备式，左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲、掌抱腹前”……伴随着悠扬古朴的旋律，一群优美舒展的身姿映入眼帘。徐州市中医院心血管科为提
生活中最伤腰的3个动作，很多人天天做！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-05 09:44 阅读量：9970次
淮海名医：许多腰椎疾病其实和日常生活的不良习惯有很大关系，但是许多人都没有留意或者不太清楚。今天，就和大家讲讲生活中最伤腰的三个动作，看看您有没有中招。第一个动作——长时间久坐
徐州市康复医院顺利举办省级继教项目《上肢运动功能障碍的康复评定及治疗技术》学习班

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-04 16:04 阅读量：10981次
徐州健康：2023年8月25日-27日，徐州市康复医院举办了江苏省继续医学教育项目《上肢功能障碍的康复评定与治疗技术》学习班。本次继续教育培训班邀请了江苏省人民医院励建安教授，南京医科大学许
“运动畅享新时代” 徐州仁慈医院参加市卫健委职工游泳比赛获佳绩

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-09-01 14:58 阅读量：10931次
淮海名医：为进一步丰富职工文化生活，努力营造积极向上、健康和谐的生活环境，8月27日上午，由徐州市卫生健康委员会工会举办的“运动畅享新时代”卫健系统职工游泳比赛在徐州奥体中心游泳馆
徐州市中医院：“行走杀手”骨性关节炎治疗应量体裁衣

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-08-19 10:04 阅读量：11310次
淮海名医：根据有关资料显示，骨性关节炎是中老年人常见疾病，目前在我国约有一亿多患者，而且有年轻化的趋势。关节炎为患者带来很大的痛苦,严重者没有办法走路,影响了患者的生活质量。徐州
徐州市第六人民医院：运动时，您有这些问题吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-08-02 14:41 阅读量：12844次
徐州健康：2023年7月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“科学健身助力老年健康”。对于老年人来说，运动不仅可以活动筋骨，还能增强身体的抗病能力，预防失能。在运动的过程中，不少
徐州市儿童医院科普：宝宝游泳注意事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-07-31 11:44 阅读量：11357次
徐州健康：宝宝游泳，可以促进大脑对外界环境的反应力和发育能力。有助于稳定，宝宝的情绪，可以强壮宝宝的心脏提高肺活量，使得宝宝的免疫力有所增加，不容易生病。适当的锻炼有助于促进宝
徐州仁慈医院：摔倒后手腕疼？你可能已经骨折了!

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-07-08 09:49 阅读量：11524次
徐州健康：
徐州医科大学附属医院：过度健身导致去世？其实脑子里有炸弹

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-07-07 13:51 阅读量：12438次
徐州健康：最近一则新闻引起了我的注意，ta是这样说的：7月1日，著名网红健身博主Jo Lindner突发疾病离世，年仅30岁。他的死讯震惊了互联网，人们无法相信这样一个年轻的、健美的、每天都生活很“