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运动健康
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,散步时要注意好这几点
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-08-05 11:46 阅读量:10477次
淮海名医:散步是一项简单而有效的锻炼方式,它可以不仅有助于放松身心,还能对身体带来许多好处。但是,65岁以后,散步时需要注意一些事项,一起来详细了解。健康时报图经常散步身体能收获
徐州市第六人民医院:运动时,您有这些问题吗?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-08-02 14:41 阅读量:12513次
徐州健康:2023年7月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“科学健身助力老年健康”。对于老年人来说,运动不仅可以活动筋骨,还能增强身体的抗病能力,预防失能。在运动的过程中,不少
徐州市儿童医院科普:宝宝游泳注意事项
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-31 11:44 阅读量:10946次
徐州健康:宝宝游泳,可以促进大脑对外界环境的反应力和发育能力。有助于稳定,宝宝的情绪,可以强壮宝宝的心脏提高肺活量,使得宝宝的免疫力有所增加,不容易生病。适当的锻炼有助于促进宝
热҈热҈热҈…… 夏日不做“孤泳者”!趁“热”学会,安全加倍
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-25 10:25 阅读量:12359次
徐州健康:炎炎酷暑,每次出门都要鼓足勇气。除了宅家吹空调,游泳玩水是很多人能想到的防暑解暑的第二妙招。因此,暑假一到,全国各地的游泳池、水库、池塘、河流、溪边、海边等场所开始逐
为什么50岁后总膝盖疼?女性膝盖比男性“早坏”10年,5个报警信号要知道!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-22 13:54 阅读量:10269次
徐州健康:“过了50岁右膝盖总有轻微不适”“岁数大了走两步就疼了”不少人发现自己过了50岁膝盖开始出现酸痛不适。尤其是女性这种情况更加常见。为什么50岁后总觉得膝盖疼?膝关节是我们人体
50岁以后千万要保养好膝关节!骨科医生给出4个忠告,你到了几个?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-18 15:53 阅读量:11849次
徐州健康:近日,一位50多岁的男性患者来就诊,就是想做膝盖核磁看看关节的情况,我觉得很奇怪,为啥没什么事儿要花钱做核磁呢?这患者说:“大夫,我50多岁了,平时工作、运动量挺大,最近感
夏练三伏,夏天锻炼的正确打开方式
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-13 13:12 阅读量:12960次
徐州健康:黄梅天刚结束,三伏天就开始无缝连接了! 从今天开始,持续到8月20日,整整40天超长待机的三伏天,高温、高湿、高强度的紫外线,每一项都让爱好运动的人头皮发麻。在这个特殊的时段
爱出汗和不爱出汗的人,谁更健康?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-10 16:14 阅读量:10891次
淮海名医:天气炎热,刚刚出门就暴汗,全身黏糊糊的。于是,很多人过上了“空调WIFI西瓜”的生活,恨不得天天躲在“空调房”里,甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿
徐州仁慈医院:摔倒后手腕疼?你可能已经骨折了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-08 09:49 阅读量:11182次
徐州健康:
徐州医科大学附属医院:过度健身导致去世?其实脑子里有炸弹
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-07-07 13:51 阅读量:12096次
徐州健康:最近一则新闻引起了我的注意,ta是这样说的:7月1日,著名网红健身博主Jo Lindner突发疾病离世,年仅30岁。他的死讯震惊了互联网,人们无法相信这样一个年轻的、健美的、每天都生活很“
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徐州市东方人民医院:少油饮食更健康
徐州健康:随着肥胖的人群越来越多,很多人对含有脂肪的食物都敬而远之,殊不知脂肪是人体的重要营养素之一,可为人体提供能量和必需脂肪酸等,过量摄入脂肪会导致肥胖,增加糖尿病等慢性疾
徐州市东方人民医院:奶豆制品好处多
徐州健康:乳类及其制品对人类的成长有着重要意义;而且中国作为最早种植大豆并制作豆制品的国家,奶类、豆类及其制品在中国都有着悠久的食用历史,是中国人餐桌上最为常见的食物,今天营养
徐州市第一人民医院 5·11世界防治肥胖日:体重不超标 生活更美好
淮海名医:每年5月11日是世界防治肥胖日。肥胖症已经成为世界范围内最严重的公共卫生问题之一,世界肥胖协会最新发布的《2023年全球肥胖地图》显示,到2035年,全球将有超过40亿人属于肥胖或超重
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中国妇幼保健协会临床质谱精准应用与生殖健康专业委员会成立大会暨第一届学术会议成功举办
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徐州医科大学附属医院血液净化中心和肾脏内科护理团队开展“科普促健康 携手向未来——护佑女性 健康相伴”主题科普活动
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