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运动健康
一出汗就有狐臭味太尴尬, 除了忍着不流汗还能怎么办?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-09-05 11:08 阅读量:2296次
可无论是通过停止运动来避免出汗,还是大量使用化学制剂止汗产品,对于减轻狐臭来说非但不是长久之计,还可能会造成一定的健康损害。
泡在咖啡馆办公?当心腰酸背痛找上门!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-09-01 11:10 阅读量:3041次
近年来,随着咖啡文化受到不同年龄段人群的追捧,爱泡咖啡馆的人越来越多,不少人还会带着笔记本电脑去咖啡馆办公,一待就是一整天,殊不知,这样会让自己的腰背遭受折磨。
深有体会:啥叫“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-08-30 09:04 阅读量:3811次
秋季早晚温差大,中午的气温会高,许多人因出汗后没有及时增添衣物,引起的感冒发烧。同时,秋季也是呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义!
日行万步毁全身? 专家:走路最好不要超这个步数
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-08-15 10:35 阅读量:2434次
研究表明,极端温度会加大心血管疾病的死亡风险。一热一寒,是心脑的“大敌”。早晚温差大,一定要时刻注意天气变化,避免过度运动。
多数人不知道正确洗澡顺序
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-23 11:43 阅读量:1487次
皮肤角质膜是屏障保护层之一,能够保持肌肤湿润,抵御微生物的侵袭。搓澡过度,就会破坏这层天然的保护膜,导致肌肤敏感,出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥,甚至诱发瘙痒症等。
5种人更易腰椎间盘突出 游泳是最好的锻炼
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-14 11:15 阅读量:1749次
据相关资料显示,腰椎间盘突出已成为一种高发病,而且病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发人群,弄清疾病发生的原因,在疾病发生前就做好应对措施,能大大减少患病的几率。下面我们就来为大家介绍一下有5种人容易患上腰椎疾病,同时介绍些对抗腰椎间盘突出的一些方法。
淮海名医网:推荐9种适合老年人健身的运动
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-03-20 16:06 阅读量:1839次
现在不少老年人会通过一些运动,来达到锻炼身体的目的。那么什么样的运动适合老年人呢?接下来推荐9种适合老年人健身的运动,老年人不妨考虑下。
徐医附院开设减重门诊术后一周体重减轻10公斤
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-03-09 18:18 阅读量:3576次
2012年成立的徐医附院胃外科病治疗中心,技术力量雄厚,有高级职称、医学博士4人,医学硕士4人,融医、教、研于一体,中心成员拥有数千例胃肠外科的手术经验。
初春预防感冒的生活小秘籍
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-02-23 12:23 阅读量:1705次
春季气温不稳定,棉衣、秋裤不能收,根据气温随时增添衣物,不着凉的第一步就是保暖工作要做好。
春季不能盲目运动 科学锻炼是养生
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-02-21 13:50 阅读量:83663次
徐州健康:春季锻炼选择在傍晚为宜,等到运动后身体微微发热时再减衣,运动后不要猛喝水,间歇式分多次饮水,这样心脏才能充分吸收水分。
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