运动健康 - 徐州健康网-淮海名医网

健康的身体从改善饮食做起

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-24 14:30 阅读量：2504次
针对这些因素改善饮食行为、制定卫生政策，能遏制多种慢性病的蔓延。要想长寿，咱们就从这些改变开始。
夏季护肝需注意六点

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-20 14:52 阅读量：2351次
研究显示，患非酒精性脂肪肝的人即使不严格坚持运动健身，只要离开沙发、动起来，肝部多余脂肪就会减少。因此，不要一吃完饭就坐下来看电视，停车可以停得稍微远一些。
诱发口腔溃疡的原因是什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-17 14:37 阅读量：3193次
体内激素波动也是重要原因。口腔溃疡人群中女性较多，尤其是在经期前后更易出现口腔溃疡，因为这段时期女性体内激素水平会有变动，内分泌受到影响，所以出现口腔溃疡。
这3种习惯对身体的危害堪比吸烟！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-10 17:13 阅读量：2366次
美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌风险增高4倍，寿命更短。
睡前养成3个好习惯，助你一觉到天亮！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-05 15:12 阅读量：2552次
因此，在晚上正是我们休息的时间，让机体的各个组织以及器官一下，可但睡前做剧烈的运动话，反而会让机体处于兴奋的状态，即使是你想要睡觉了，也可能会睡不着。
长时间不吃早饭而对身体产生的3大危害！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-29 17:26 阅读量：2422次
如果长时间的不吃早饭，又会对人造成哪些影响呢？
土豆不能搭配的４种食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-27 11:29 阅读量：2923次
现在人们可以选择的食物越来越多，但也要注意哪些食物相克，不能在一起食用。否则可能会危害身体健康，甚至食物中毒。
小心牙龈出血、肿胀！会成为冠心病的诱因！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-22 15:10 阅读量：2682次
研究显示，患牙周炎者因冠心病死亡或入院的风险比无牙周炎者高25%！并且，牙周炎也是各种脑血管疾病的重要危险因素，特别是缺血性卒中。
这４种食物太伤肝！多吃４种食物护肝！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-19 14:40 阅读量：2259次
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。
从“万人嫌”到惹人爱，论与脂肪诀别的正确方式！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-19 08:55 阅读量：2465次
薇拉体雕仪集多极射频，真空吸负、超声波三种技术为一身，爆脂、溶脂、减脂分层治疗，对人体整体轮廓进行调整，针对肩背部、腰腹部、臀部、腿部以及颈部、面部等各部位进行精雕细琢。