饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

节后上火怎么办？试试这些“降火招”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 09:58 阅读量：1736次
春节里，坚果、大鱼大肉，哪一个不是生火的利器。以致于放假回来身上哪里都不舒服。想要缓解上火，就试试这些“降火招”吧！
春节解油腻？10款茶饮来帮忙

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 09:53 阅读量：1916次
春节尾段，尽管还会留恋假期的美好，但许多上班族已陆陆续续回到工作岗位开启新一年的工作计划。假期后心理需要调整，肠胃也同样需要。
睡前不能吃的五种食物拥有好睡眠才能更精神

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-05 13:09 阅读量：1756次
睡前不能吃的五种食物有咖啡、土豆、南瓜子、酒和黑巧克力，喜欢吃这些东西的小伙伴们一定要注意。除了这些东西之外，辛辣食物以及太油腻的食物晚上也不能吃，哪些东西都会加重心脏的负担，影响睡眠的质量。
想要预防肠癌可多吃胡萝卜和芹菜

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-05 10:47 阅读量：1908次
不久前，在英国《每日邮报》上，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》刊登一项新研究发现，胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面都具有关键作用。内容称，韩国翰林大学科学家发现，胡萝卜和芹菜中的抗氧化剂毛地黄黄酮可遏制肠道肿瘤细胞分裂，并导致癌细胞死亡。
男子狂吃腊肉2个月血液变乳白色生命垂危

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-05 09:51 阅读量：2076次
家做的腊肉味道特别好，45岁的武昌秦先生（化名）连续一两个月天天都吃，没想到几天前突然腹痛不止，送医后抽血时发现血液竟呈乳白色……
年底聚餐吃什么好 3招教你轻松应对

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-04 10:27 阅读量：2035次
到了年底，各种聚餐就会多起来，每天的主题都是吃吃吃。那么，面对大鱼大肉的车轮战，我们应该怎样吃才更好呢？
路边摊揭秘：你不知道的那些事儿

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-04 10:23 阅读量：2080次
下班肚子饿了，路边的臭豆腐、麻辣烫、烤红薯……看起来都好美味呀。很多抵挡不住诱惑的吃货们为了尝鲜，义无反顾就去吃了。这些路边小摊其实隐藏着许多不为人知的秘密，下面一起来了解。
韩国柑橘被曝染色哪些食物易染色？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-04 10:16 阅读量：1922次
很多常见的食物容易被黑心商家染色后贩卖，染色食品对健康非常不利，本文教你如何轻松巧分辨。
再饿也忍住！肚子饿时别空腹吃这些

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-03 14:00 阅读量：1916次
不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，网上传言空腹喝牛奶、吃香蕉，据说不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃？
彭城名医网：脾虚黑眼圈重怎样调理？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-03 10:28 阅读量：2197次
大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征兆。