饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

青椒土豆片

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-15 13:54 阅读量：2099次
淮海名医网：维生素E能远离老化，清除自由基。有机化合物能净化血液，防止心肌梗塞……
祛痰止咳可以这样吃--罗汉果排骨汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 11:37 阅读量：1989次
徐州健康网：罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
炼乳红豆薏米汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 11:32 阅读量：2100次
淮海名医网：薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
凉拌剁椒黑木耳

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 11:18 阅读量：2005次
徐州健康网：黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面淮海名医网就为大家推荐一款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。
分辨身体“火”来源对症治疗是关键

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 08:35 阅读量：2198次
想解决上火问题，你就要知道火的来源。在中医理论中,体内的“火”还有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分。要治体内的这把火,就得对症,才能正确下药。
胡吃海喝当心胃肠功能紊乱

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-03 15:32 阅读量：1981次
胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛等
徐州市调整城市饮水水质监测点设置

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 16:56 阅读量：1784次
徐州市市区生活饮用水供水状况发生明显变化，2017年3月，市疾控将按照新的水质监测点开展第一季度城市饮水水质卫生监测。
徐州健康：男性常吃这些健康永相伴

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 09:08 阅读量：2095次
民间经常说吃啥补啥，有不少男性喜欢吃羊腰子、海产品，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效，经常食用会造成高血压、胆固醇等问题。
美味的三文鱼原来还有这样的功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 08:59 阅读量：2067次
三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，是一种生长在加拿大、挪威、丹麦、日本和美国等高纬度地区的洄游鱼类，中国黑龙江流域的大马哈鱼也属于此类鱼。
坚果藕粉营养功效居然那么多

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-23 13:18 阅读量：4977次
莲藕生吃为凉性,经过烹调颜色转为黑褐色时,属性就转为温性,因此连莲藕最好煮过才食用，莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血。