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美肤健脾———山药小排汤
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-04-13 18:18 阅读量：2513次
淮海名医网：山药小排汤是以山药和小排为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。 -
长期失眠的最好---食物，不可错过！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-22 14:31 阅读量：2080次
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 -
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壮阳吃什么？枸杞才是真正的“水果伟哥”
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-17 11:55 阅读量：1808次
生活中很多女性多喜欢吃枸杞，因为经常吃枸杞可以美容养颜。其实，你知道吗？男性也应该多吃枸杞，因为枸杞其实是真正的“水果伟哥”，具有补肾壮阳的功效。 -
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祛痰止咳可以这样吃--罗汉果排骨汤
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-11 11:37 阅读量：2139次
徐州健康网：罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 -
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凉拌剁椒黑木耳
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-11 11:18 阅读量：2267次
徐州健康网： 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面淮海名医网就为大家推荐一款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。 -
分辨身体“火”来源对症治疗是关键
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-11 08:35 阅读量：2397次
想解决上火问题，你就要知道火的来源。在中医理论中,体内的“火”还有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分。要治体内的这把火,就得对症,才能正确下药。 -
胡吃海喝当心胃肠功能紊乱
信息来自：徐州健康网 发布时间：2017-03-03 15:32 阅读量：2165次
胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛等
淮海名医：又是一年开学季如何保证儿童青少年营养均衡和身体健康？家长们一起来看看吧！
淮海名医：护理品管圈斩获佳绩2025年8月15日至17日，由江苏省医院协会主办的第九届医院品管圈（多维工具）大会在徐州圆满收官。徐州市妇幼保健院护理部推送的“盆悦新生圈”项目，在三级医院护
淮海名医：大暑“大暑”之名，源于《月令七十二候集解》：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”简单来说，暑代表炎热。夏季最热的时段被划
