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一秋三分寒，病根最难缠，秋季高发病，一杯就管用！人人必备

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-13 10:55 阅读量：2215次
人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期，其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。
水果月饼冬瓜做玄机就在配料表全部用水果不太现实

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-13 09:44 阅读量：2315次
最近，有一则消息在朋友圈里流传——“水果月饼里面没有水果，全是冬瓜！”而记者找业内人士证实，竟然发现这则“爆料”并非谣言。出于成本等多种因素考虑，许多水果味月饼以冬瓜为基料。食品专家告诉记者，消费者可以在月饼的配料表里找到“真相”，比起月饼中是什么馅，更重要的是月饼的正确选购、食用方法。
秋天一碗汤，不用医生帮！10道入秋后必喝养生汤，不要错过！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-12 10:52 阅读量：2089次
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！
秋季吃两种水果最养人堪称秋日水果之王

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-12 10:36 阅读量：3192次
丰收的秋季，少不了水果，你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果，给您推荐两个秋日水果之王，来尝尝鲜吧！
晚上别再吃这几种水果了, 吃的越多“毒素”越深

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-09 11:24 阅读量：1987次
吃芒果的时候最好是在中午饭后，这个时间段吃芒果是最好的，也可以在早上的时候吃芒果汁，这样也是可以补充我们人体所需的营养。
对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-08 11:29 阅读量：2211次
有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？今天给你最好、最全的答案，眼睛最喜欢的食物赶紧看看吧！
阳台三盆花，药费不用花，镇咳、润肺、抗病毒…人人都能种

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-07 10:56 阅读量：2091次
秋冬季节，喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。紫苏可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解鱼腥毒。
它抗癌被列为“一等级”，被尊称抗癌“撒手锏”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-06 11:11 阅读量：2146次
毛豆是抗癌的東方明星，逐漸走紅歐美，毛豆的研究非常多，豆它的异黄酮可以预防乳癌。大部份的动物试验也证实，可以抑制摄护腺肿瘤的扩散。
两三块钱一斤，这个水中“小人参”，秋季吃最养人！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-04 11:22 阅读量：1981次
莲藕，经历了春夏两季的沉淀，到了秋天收获，最为肥美，绝对是当令滋补佳品。俗话说，荷莲一身宝，秋藕最补人。
健康饮食很重要！帮助女性远离乳腺癌

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-02 11:02 阅读量：2774次
合理安排饮食可保证机体的营养，使身体气血充实，避免疾病的发生，实现“上医治未病”的目标。饮食对癌症的影响这一研究由来已久，除了中医典籍对饮食对疾病造成影响的论述外，现代研究表明：乳腺癌并非由遗传基因单一因素引起，其发病与饮食习惯关系密切。强调健康饮食的重要性，普及降低乳腺癌风险的饮食习惯，对预防乳腺癌发病具有重要作用。我们认识一下与乳腺癌有关的一些饮食吧。