饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

饭后这个习惯比吸烟危害大, 伤肝伤胃还贫血, 很多人天天在做!

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-18 10:47 阅读量：2089次
茶叶中含有大量鞣酸，进入人体后，可与蛋白质合成具有吸敛作用的靶酸蛋白质，这种蛋白能使肠道蠕动减慢，诱发便秘，从而导致有毒物质不能及时、有效的排除体外，这对肝脏健康是极为不利的，严重者就可诱发脂肪肝。
口腔溃疡患者的饮食禁忌及诱发病因

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-16 14:44 阅读量：2096次
口腔溃疡一般发生在口腔唇的内侧、舌头、上颚、腮部等，除了容易出现疼痛之外，愈合时间也比较长，并容易伴随着口臭、咽炎、上火等表现。口腔溃疡还常常和感冒、发烧、咳嗽等疾病共同出现，其实这是因为生病时期人体的免疫力底下，口腔溃疡更容易发生。
冬季驱寒、暖身要多吃的几个“第一”都在这里！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-16 11:02 阅读量：2094次
寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题：膝盖等关节受寒，会造成关节疼痛、僵硬，腹部受凉会出现腹部冷痛，因此，及时驱寒暖身非常有必要。
血管怕过冬！这道菜，净血液，软血管，今天你吃了吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-13 11:46 阅读量：2125次
为了帮血管安全度过这个“多事之冬”，开给血管一道家常菜：西兰花木耳炒香干，这道菜里个个都是清血液、护血管的能手，冬天吃了再好不过！
你以为吃饭老咬到舌头是想吃肉？错！很可能是一个危险信号

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-11 17:47 阅读量：1976次
当血栓堵在“语言表达区\"时，就出现口齿不清，或“心里明白\"却说不出来，也可能出现突然听不懂别人说的话。这时可进行言语测试，让患者复述一句短语，看是否有说话不清楚或无法说话。
大葱、小葱、白洋葱、红洋葱它们的区别在哪里？吃错后悔一辈子！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-10 11:07 阅读量：2734次
家常菜调味品，大葱富含蛋白质、糖类和维生素，营养价值高，是厨房必备的调味品，各种家常菜里都有它的身影。
早上吃鸡蛋是好是坏？原来是这样！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-09 10:58 阅读量：2239次
一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。
秋天食养，多喝水吃柔润食物，内附6款当季养生汤水

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-06 12:38 阅读量：3443次
秋天燥气上升，仔细观察你自己或身边的亲友，不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮，甚至干咳少痰、大便秘结的症状，中医称之为“秋燥”。
不同颜色的“薯”有什么区别？谁营养更好？降压不发胖，就吃它

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 12:31 阅读量：2237次
街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什么区别呢？其实红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族，三者各有所长。
冬季滋补怎能没有靓汤陪伴

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 11:12 阅读量：2367次
煲汤、炒菜时，可以多放生姜、胡椒粉、辣椒，它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。