饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

金银花营养价值及其功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 13:54 阅读量：2577次
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
眩晕症患者需知的七大饮食禁忌有哪些？你了解多少

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 11:11 阅读量：2174次
要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。
常吃黑豆的三大禁忌和两大好处有哪些，你知道吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-17 11:28 阅读量：1951次
李时珍曰：黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。我国自古就有“大豆数种，惟黑入药”的记载，并有大量中药验方。
科学食用大蒜有助于有效防癌

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-15 14:05 阅读量：2504次
经常吃生大蒜，还可预防胃癌，原因是胃癌的发生与胃内存在的幽门螺杆菌(简称HP)密切相关，大蒜有抑制和杀灭HP的作用。用10%大蒜水溶液灌肠，治疗顽固难愈的慢性菌痢，有一定疗效。
购买食物时, 如果发现这些情况，别吃赶紧扔掉, 可能会中毒!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-12 11:28 阅读量：2542次
把海带加醋煮一下，如果海带的绿色是来自于本身的叶绿素，那么叶绿素遇酸之后会褪色，变成浅橄榄绿色。如果海带没有变色，就说明海带上的绿色不是本身的颜色，而是被染上去的。
这几种肉馅不宜包饺子

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-11 13:50 阅读量：2869次
现场加工肉馅的机器很少进行消毒和清洗，一般只是在一天结束时用清水冲洗，甚至不洗。动物肉含有大量的油脂，容易吸附在机器内部，同时也容易滋生和吸附空气中的尘埃。
这几样天然“胰岛素”！睡前吃一口，血糖降不停

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-10 11:28 阅读量：2021次
很多糖尿病患者都是不敢水果的，怕吃多点水果血糖就会升高。事实上有些食物还能达到降血糖的目的，这几样天然“胰岛素”！睡前吃一口，血糖降不停！
生姜水的作用不只是祛寒，还有这些……

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-08 14:17 阅读量：2183次
如果我们染上风寒，就需要祛除体内的寒气，这样感冒才能好的快。这个时候准备一块生姜，切成片后放入桶中，冲入大约40度左右的热水，并加入少量的醋和食盐。准备工作做好后，将双脚浸泡在热姜水中，泡到脚背发红，微微出汗即可。
这些食物是慢性咽炎的“终极杀手”, 每天吃几口, 咽炎去无踪!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-06 11:41 阅读量：2095次
咽喉是人体与外界相通的要道，是人体抵抗细菌、病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障，上通口鼻、下连气管和食管，内含扁桃体等组织，是全身神经系统及静脉、动脉循环回流大脑的重要通道。
冬季吃什么食物可以御寒

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-04 13:45 阅读量：2454次
冬天有些妹子一感觉冷了就多喝热水，多喝热水确实可以让身体暖和。所以妹子们在上班的时候或是在家里时，时不时的来上一杯热水或是热饮，喜欢咖啡的妹子来杯热咖啡，会让身体暖和起来。