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桑葚当季盘点桑葚的功效与作用

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-29 14:13 阅读量：2092次
徐州健康网：古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。
美丽的谎言：“洋饼干”没那么靠谱

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-28 11:20 阅读量：1769次
徐州健康网：近日，记者走访市场发现，各大超市里饼干类产品销售十分看好，一些消费者甚至十罐十罐地购入一些进口曲奇饼。然而，“进口饼干”也许只是一个美丽谎言，甚至可能是问题食品。
新人举办全素婚宴盘点吃素的好处和坏处

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-28 10:57 阅读量：1991次
徐州健康网：婚宴上大鱼大肉是多地不成文的习俗。而近日，江苏一对新人举办婚礼时采用全素的婚宴酒席引起网友热议。提出素食婚宴的是新娘的父亲，他表示女儿举办全素婚宴不是为了哗众取宠，而是向亲朋好友传递绿色健康的生活理念。
想要减轻身体的“老化” 那要看你怎么吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-28 10:32 阅读量：1570次
徐州健康网：上了年纪，身体难免会出现“老化”。其实，只要学会聪明地吃，就能减轻一些老化症状，拯救怕老的你。
内蒙古查获80吨假盐如何识别假盐？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-26 15:13 阅读量：1976次
3月25日消息，内蒙古赤峰市破获一起贩卖假盐案，私盐、假盐约80吨。嫌犯从2014年起以工业盐冒充食用盐，产品销往河北内蒙古等地，目前嫌犯仍在逃。
山药怎么吃山药进补注意九大事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-26 14:20 阅读量：2150次
徐州健康网：山药怎么吃呢?也许你会认为山药只能煲汤，真的是这样吗?其实，山药还有其他吃法哦。今天，不如就来学两招，看看山药的其他特别吃法都是怎样的吧。
靠吃就能提高免疫力把结核远离

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-26 11:29 阅读量：1710次
徐州健康网：3月24日是世界防治结核病日。这个日子是世界卫生组织为了提醒公众对结核病的认识并加强防控，在1995年定下的。
豆腐吃太多可能会造成5大危害

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-25 11:17 阅读量：1945次
豆腐一直是深受喜爱的健康食品，它由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质。含有人体不能合成的8种必需氨基酸，容易吸收。大豆还不含胆固醇，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防癌症的发生。
徐州健康网：大蒜原来是血管的“清道夫”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-25 11:12 阅读量：1778次
不要用大蒜炝锅，虽然味道香，但事实上，大蒜在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，而且温度越高其含量下降越快，因此，用来炝锅后，大蒜的杀菌和保健作用大大减弱。大蒜怎么吃更能发挥杀菌作用呢?用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调拌蒜泥，都是很健康的吃法。
春天吃菠菜润肠通便保护视力

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-24 14:53 阅读量：1738次
自从山丹丹组合在春晚中送了“秋波“（秋天的菠菜）后，大家就把菠菜成功的当成了秋天的产物，其实这“秋波“地地道道是春天的产物，而且绝对是春季里的应季蔬菜。哈哈，那我们今天就聊聊这“春波“的营养价值，在这春意黯然的日子里，一起话“春波“吧！