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吃辣究竟好不好？要这么看

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-05 14:44 阅读量：1578次
徐州健康网：辣椒中的辣椒素会激活口腔咽喉部位的痛觉感受器，通过神经传递将这个信号传入到我们的大脑，大脑就会释放内啡肽。内腓肽也被称之为“快感荷尔蒙”，它能在消除舌上痛苦的同时，在人体内制造了类似于快乐的感觉。
酗酒的危害到底有多大？快来看看

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-05 14:35 阅读量：1657次
徐州健康网：据外媒报道，在非洲加蓬，有一只年幼的黑猩猩竟沾染上了酗酒的恶习。通过视频可以看到这只非洲猩猩捧着啤酒瓶猛喝，主人抢走酒瓶后不断地拍打大叫，暗示主人还它啤酒。
水果中的“神仙”润肺止咳全靠它

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-01 09:49 阅读量：1727次
徐州健康网：你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗？水果中的神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！
女性健康福利快看看这些预防乳腺癌的水果

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-01 09:38 阅读量：1893次
徐州健康网：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病后对女性生命健康的危害非常大，日常生活中一定要特别警惕。近年来，随着乳腺癌发病率的不断上升，其预防工作受到越来越多女性的关注。水果不仅营养丰富，而且还具有多种功效，如能够帮助女性预防乳腺癌。那么，哪些水果宜于预防乳腺癌呢?
“蚝”有滋味：小心烧烤摊的“组装”生蚝

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-31 14:58 阅读量：2064次
徐州健康网：生蚝，又叫做牡蛎，是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称，其营养十分丰富，有多种功效与作用。夜间烧烤摊上的生蚝，不少人对其情有独钟。不过，有市民发现，烤生蚝的生蚝肉往往不用费劲就自动脱落。健康网编辑特别提醒，外出吃烧烤需小心“组装生蚝”。
蓝莓的功效与作用蓝莓怎么吃好？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-31 14:45 阅读量：1794次
徐州健康网：蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃，还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容都卓有成效。有研究者们指出，蓝莓当中有一种特别的成分，长期大量食用蓝莓能提升降压效果。
晚上喝牛奶不利排毒晚上不宜吃啥

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 10:35 阅读量：1826次
徐州健康网：晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。
徐州健康：早餐最不能缺少的3种食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 10:24 阅读量：1749次
徐州健康网：早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢？早餐吃什么食物最好呢？适合当早餐的食物有哪些呢？下面就来了解一下早餐不能缺3种食
想要一夜好眠，快来看看怎么吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-29 14:22 阅读量：2077次
徐州健康网:想要一夜好眠，除了喝牛奶助眠，还要避免容易失眠的食物才行！营养师指出，洋葱和地瓜属于产气食物，容易造成胀气等肠胃不舒服现象，因而妨碍睡眠。卤肉饭则是脂肪和蛋白质含量都较高，不容易消化，睡前吃也可能破坏睡眠质量。反过来说，可以促进睡意的食物有杏仁、小鱼干、奇异果等，吃对了才能一觉到天亮！
蜂蜜真假辨别方法 5招见分晓

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-29 14:17 阅读量：1916次
徐州健康网：近日，有媒体曝光青岛市场售价5元一斤的蜂蜜，经试验证实为假蜂蜜。记者购买时，商家表示，该5元一斤的蜂蜜只可做调料使用而不能直接喝。专家表示，市面上的蜂蜜纯度不一，有些价格便宜的可能根本不是蜂蜜，而是人工勾兑出来的，要谨慎购买。