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常喝陈皮泡水有什么好处？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-05-04 10:21 阅读量：2433次
徐州健康网：陈皮虽中一种理气的中药，但是在我们平时的生活中也经常会用到，一般用来泡水喝。那用陈皮泡水喝对身体究竟有什么好处呢？
涨姿势咯物美价廉的它竟然是防癌高手

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-05-03 09:50 阅读量：1798次
徐州健康网：你爱吃白萝卜吗？你常吃白萝卜吗？我想说的是，白萝卜可是个好食物，营养价值高，药用价值也不低，到底白萝卜有什么功效呢？为什么能防癌呢？有什么注意事项吗？
常食动物内脏对身体有好处吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-27 11:34 阅读量：2050次
徐州健康网：大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂肪含量较肉类低，如猪肝中蛋白质含量只有19.3%，脂肪只有3.5%。
吃茶叶好不好？适量吃有助吸收茶叶营养

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-27 11:00 阅读量：1907次
徐州健康网：吃茶叶好不好？吃茶叶对身体有何影响？其实，适量吃有助吸收茶叶营养。但茶叶中因有农药的残留和重金属含量，所以，吃茶叶不能成为一种习惯，长期如此对身体有影响。
每天3杯水就能击退肥胖、便祕

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-26 15:22 阅读量：1637次
徐州健康网：很多人曾告诫我们，想要身体健康就得多喝水。话说，水到底好在哪里呢？日本医学博士表示，每天只要喝3杯温开水，就能有效击退肥胖、糖尿病、高血压，并改善腰痛、便祕与失眠！
零食很美味？其实这8种零食不吃更好

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-26 15:11 阅读量：1958次
徐州健康网：零食，你一定不会少吃，然而，零食还有另外一个称呼，就是垃圾食品。虽然有些零食看上去很营养，但都是人造出来的东西能有营养到哪里去呢？以下这9种垃圾食品最好就是不吃。
柑橘皮籽中的成分能减肥降血糖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-22 11:06 阅读量：2003次
徐州健康网：柑橘的皮和籽味道发苦，人们都不吃。但日本一项新研究发现，造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖。
茄子改善头痛、提神有一套

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-22 10:19 阅读量：1734次
徐州健康网：外观鲜艳亮丽的茄子，不仅口感特殊，更属于高变化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相当适宜。不过，茄子的好处可不只这些，适度食用茄子，更有提神、抒压的效果！
胃火旺别着急五种食物可降胃火

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-20 11:04 阅读量：1895次
徐州健康网：胃乃是人体非常重要的器官，毕竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一个消化这些食物的地方。有一些人在生活中因为种种原因会出现胃火旺盛的症状，这时候不必太担心，通过健康饮食即可降胃火。
徐州健康：摆脱春季过敏 7种食物必不可少！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-04-20 10:51 阅读量：1956次
徐州健康网：春季是过敏高发季节，天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏，如细菌、螨虫、花粉、柳絮等等。相信这对于过敏体质的人来说绝对不是一件好事，那么该如何摆脱春季过敏呢？