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长期吃黑米, 身体会发生这5种变化, 现在吃也不晚

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-23 11:46 阅读量：2198次
黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效，所以黑米是男女养生保健非常不错的选择。
这些是最伤胃的坏习惯，很多人中招了，千万别再这样吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-22 11:21 阅读量：1925次
我们每一个吞咽动作，除了咽下食物，同时还有气体被咽下。吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，越容易有嗳气等消化不良的表现。
提醒肝病患者, 这5种食物要少吃, 会加速肝病“癌变”的速度!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-19 12:26 阅读量：1893次
很多肝病患者都是由于平时的不良生活饮食习惯造成的，加上自己本身的忽视，使得肝功能受损加重，长期积累发展成为不可逆的癌症病变。
湿气太重, 这2种水果别“贪吃”! 可能会加重湿气

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-17 12:55 阅读量：1818次
有些时候，女性例假期间会出现手脚水肿，这时候再吃火龙果，会加重湿气，水肿更严重。
四个信号警示你血液粘稠, 白开水里放点料, 血管干净更年轻

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-16 11:15 阅读量：1608次
菊花中含有大量的能排除人体毒素的元素，能有效拒绝毒素沉积，所以对血管毒素的清理是很有效的，能有效的防止血管粘稠，让我们的血液循环更加的流畅。
这些甲醛超标的食物, 长期吃易得白血病, 告诉家人别吃了

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-14 10:59 阅读量：2200次
要是吃多了含甲醛食物会中毒，要是含剂量大的话就会引起腹泻、呕吐、昏迷、肾功能衰退。根据调查长期吃含甲醛，可能患白血病。
生姜的好处有很多, 但是有这种病的人坚决不能“碰”生姜

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-09 11:16 阅读量：1888次
当人食欲不振的时候不妨口嚼几片生姜，生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，能增加肠胃蠕动，增进食欲，促进消化。
五谷杂粮的营养价值你知道吗，了解后，让你受用一生！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-08 11:03 阅读量：2099次
银杏有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力。银杏能预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，有美白和防治色斑的效果，银杏有很好的抗氧化作用，能延年益寿。
这6种水果不能吃，尤其是第5种，越吃癌细胞越“猖狂”!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-07 11:38 阅读量：1982次
水果在被冰冻之后，更是会产生一种类似于硝酸类型的物质，这种物质若是摄入时间长了，会让你产生头晕的效果，这种物质的名字叫做亚硝酸盐，更是一种致癌物质。
千万别这样吃大蒜! 不抗癌，可能致癌! 赶紧告诉家人

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-05 10:21 阅读量：2694次
对于肠胃功能不好的人，大量食用对胃肠道刺激性很强的食物，有可能造成慢性萎缩性胃炎甚至逐渐演变成胃癌。