饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

三类食物导致癌症！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-17 15:09 阅读量：2418次
发霉的食物很容易产生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种剧毒物质，它的毒性比砒霜大68倍，即使是经过长时间的高温烹饪，也很难将其杀死。
夏天煮绿豆汤时要注意的4个窍门

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-08-06 14:58 阅读量：2888次
绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。
夏天感冒，多吃五种食物会让病情加重，喜欢也要戒口

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-07-14 12:05 阅读量：2306次
柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
原来黄瓜有这么多功效，含水量高达95%，很多人不知道

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-07 14:08 阅读量：2426次
黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。研究证实，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
每日该吃多少糖？糖吃多了危害不小，一定要适可而止

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-06-06 11:25 阅读量：2260次
白糖因为不含有任何纤维素，会被我们的血液迅速吸收，进入血液之后就会导致身体血糖和胰岛素水平剧烈波动。
喝“啤酒”和“白酒”有什么区别? 很多人都没搞清楚!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-31 11:38 阅读量：2633次
白酒主要是由麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮品，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。
这5种“人工合成”的食物,有人以为是纯天然,你还在给孩子吃?

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-28 10:52 阅读量：2344次
随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，包括的有很多种的，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。
老人总说“桃养人, 杏害人, 李子树下埋死人”? 你真的清楚吗?

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-26 13:15 阅读量：2136次
我们说“桃养人”，还习惯把桃子称作“寿桃”，是因为桃的益处很多人都清楚而且接受：桃可以补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
黄曲霉毒素是一级致癌物, 开水烫不死, 这4种食物里就“藏”着它

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-25 10:52 阅读量：2564次
体内黄曲霉素如在含量在1毫克/公斤的水平以上就可诱发癌症。1毫克/公斤黄曲霉素含量相当于1吨粮食中只有1粒芝麻大的黄曲霉素。主要引起肝癌，还可以诱发骨癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。
长期吃黑米, 身体会发生这5种变化, 现在吃也不晚

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-05-23 11:46 阅读量：2230次
黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效，所以黑米是男女养生保健非常不错的选择。