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春天最养人的5种吃法！快记住，每一种都能让你更健康~

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-12 10:43 阅读量：10489次
淮海名医：俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下五个饮食的原则，可以写下来，贴在冰箱上，经常提醒
素菜这么炒，越吃血脂越高！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-10 13:57 阅读量：11053次
淮海名医：平时，为了保持血脂健康、血管不堵，不少中老年朋友都认真执行医生的嘱咐“多吃菜、少吃肉”。但不少人坚持一段时间素食后，发现血脂更高了！原来，他们常吃的这些素菜，背后隐藏
春天多吃一种肉，血管、血脂都爱它！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-08 11:30 阅读量：10294次
淮海名医：俗话说，无鱼不成席。除了有好的寓意外，鱼肉还是一种有益健康的肉类。与我们平时所吃的红肉不同，鱼肉中含有丰富的蛋白质，更容易被人体吸收，而鱼肉的脂肪含量却只有等量猪肉的
徐医附院：惊蛰惊雷 | 减困意、养肝气，再吃点梨、降噪气……

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-05 15:00 阅读量：938次
徐州健康：惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，它反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然，人体的阳气由冬
徐医附院：喉咙有点“堵 ”被查出食管癌原因竟是“趁热吃”！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-04 10:41 阅读量：11416次
徐州健康：2个月前，56岁的丁师傅感觉吃东西咽下去时，食物好像堵在哪里，和平时不太一样。丁师傅的第一判断是"上火"导致喉咙不舒服，自己还吃了一点润喉片。可是随着时间的推移，吃饭梗阻的
它是比牛奶还好的“补钙菜”！每天吃一把，钙足了、大便通畅了、抵抗力都强了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-03-01 13:33 阅读量：10050次
徐州健康：钙是人体内含量最大的一种矿物质，它参与构成我们的牙齿、骨骼，还参与人体内的正常代谢。补钙，则是一个持续终生的话题。提到补钙，你脑海中想到的是牛奶还是钙片？其实，这两个
徐医附院：这是毁掉一口牙的病痛，一旦得了后患无穷……

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-26 10:20 阅读量：11385次
徐州健康：01、什么是牙周炎？牙周炎主要是指由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。如果牙龈炎没有及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。牙周炎早
这5种食物暗藏“高脂陷阱”，伤害比肥肉还大！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-24 09:51 阅读量：10717次
徐州健康：如果说现代人看体检报告时最抵触哪个健康指标，血脂一定算一个。作为血管中的“头号垃圾”，超标的血脂早已成为心脑血管病发作的主要推手。虽然人们都怕它，但它可最常见不过。近
春季有个“解毒”水，护眼、养心、防衰老

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-22 11:01 阅读量：11545次
徐州健康：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼（茶）而解。茶，在中国传统文化中有着超凡的地位，国人也向来有品茶的习惯。春茶，作为一种与众不同的存在，更是在口感与保健方面，有着让人
徐医附院：男童同食沙糖桔酸奶入院两者能否同食引热议

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-02-19 14:15 阅读量：11091次
徐州健康：沙糖桔，被称为"梦中情果"。过年期间，大家成筐购买，有网友调侃“没有一袋沙糖桔能过夜”，还把"吃"沙糖桔叫成最"炫"的事。那么，沙糖桔真的可以不加节制地食用吗？沙糖桔牛奶能否