饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

埋在土里的“金疙瘩”，每天吃一个，比吃苹果更健康~

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-30 14:38 阅读量：13247次
徐州健康：土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的食物，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，土豆的B族维生素含量更是苹果的4倍！
牛肉是营养佳品还是致癌物？今天告诉你答案

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-26 14:00 阅读量：12372次
徐州健康：在网络的“科普”中，牛肉总是在营养佳品以及致癌物之间反复横跳，在很多人的观念里，牛肉可能是温补的好食材，可是又有很多专家说牛肉会致癌，难道我们吃了很多年的牛肉都是毒药
霜降最该吃“5白”！从头补到脚，不怕疾病扰！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-23 15:09 阅读量：13351次
淮海名医：霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。
徐医附院：那些暴食症的人 | 你可能看不见，但他们真的生病了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-20 14:15 阅读量：11607次
徐州健康：前段时间门诊遇到一位读大三的女孩，精致化妆后的面容仍难掩憔悴，坐下后就说自己可能患上了一种会疯狂暴食的病。最夸张的时候，每晚可以吃五六份外卖，摆满一桌子的各种吃食。但
清洗果蔬农残别再只用盐水泡了！最好的办法是……

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-18 11:00 阅读量：12813次
徐州健康：果蔬农残怎么洗才干净？今天，我们就来看看，北京农业质量标准与检测技术研究中心的专家怎么说。做菜的朋友们赶紧收藏吧！
这种食物种子“降压神器”，还能解除胃部不适，秋冬必备！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-15 14:32 阅读量：10287次
徐州健康：寒露过后，我国多地开始降温，不少地区的朋友甚至有了“入冬”的错觉。气温骤降使得许多人出现了胃部不适，嗳气，脘腹胀痛等消化不良的症状频频出现，这时候您一定需要这样一种能
有这种症状的胃病别用粥养！小心越喝越严重

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-13 10:56 阅读量：13873次
徐州健康：很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。由于每个人的病情不同，真正可以用粥来养胃的，只有这两种人！
寒露一碗暖身汤，赶走凉燥和感冒！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-11 11:20 阅读量：11297次
徐州健康：秋风送爽，炎暑消退，正是丰收的季节，人体也正处于收获时期，机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时适当进补，有助于增强抵抗力，预防疾病。下面介绍
生什么病忌什么口，天天乱吃可不行！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-08 09:51 阅读量：8375次
徐州健康：作为一个热爱“吃”的国度，千百年来，我们除了琢磨怎么吃得更好外，还会关注哪些情况下“不吃”更好。因此，也就有了忌口的概念。而早在《黄帝内经》中也有关于“饮食禁忌”的相
“口味重”是这8类人的催命符！管住嘴才能留住命

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-10-05 10:09 阅读量：12584次
徐州健康：作家梁文道说过这样一句话：近三十年来，中国最大的变化之一，是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅......