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一日三餐，怎么吃更健康？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-19 10:24 阅读量：12796次
徐州健康：2023年5月第三周是第9届全民营养周一日三餐怎么吃均衡营养是关键人类的食物多种多样，每种食物都含有多种营养成分，但不同食物所含的营养成分不同，除母乳可以满足6月龄以内的婴儿营
铜山区妇幼保健院：2023年全民营养周—“合理膳食食养是良医”

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-19 10:02 阅读量：12934次
淮海名医：全民营养周由中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所在2015年共同发起，时间定于每年五月的
徐州医科大学附属医院：喝牛奶有好处，怎么选择、怎么喝，有讲究……

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-03-16 14:07 阅读量：9872次
徐州健康：喝|牛|奶|的|好|处01牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸，能增强人体的免疫力。能延缓衰老，美容养颜。02调节内分泌，镇静安神，减轻压力，改善睡眠。能健脑益智，有利于脑和神经的形成
喝咖啡真的能减肥？"喝对了"可不容易！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-02-16 10:35 阅读量：11382次
淮海名医：喝咖啡能"瘦身"一直是不少人乐于尝试的一种方法不过对于它的效果网友们也是众说纷纭其实要想真正通过这种方法来"减肥"还真不那么容易咖啡到底怎么喝才对？一起来了解▼▼▼喝咖啡真
聊聊《狂飙》里的猪脚面

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-02-10 11:23 阅读量：11814次
淮海名医：近日播出的电视剧《狂飙》引发观众热议。很多人不仅热衷于讨论剧情，也对剧中出现的美食——猪脚面很感兴趣。猪脚面因此频繁出现在热搜榜，在外卖平台销量大增。那么，猪脚面具有
徐州市中心医院：正月十五，如何健康“闹元宵”？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-02-03 14:59 阅读量：8918次
徐州健康：今有佳时不可殆，满城灯火花如海。正月十五元宵节家人围坐在一起吃上一口热乎乎的元宵寓意着一年的团团圆圆徐州市中心医院新城消化内科病区主任张海燕提醒大家：元宵虽美味健康吃
国家卫健委发布最新“三高”食养指南，记住这30个重点，教你轻松吃掉“三高”！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-02-01 10:49 阅读量：10227次
徐州健康：“三高”，高血压、高血糖、高血脂的慢性病问题一直困扰着很多人。日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？近日，国家卫生健康委制定发布了多个“成人慢性病食养指南”
春节假期收尾，铜山区中医院中医食疗方帮你调理身体

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-01-30 09:10 阅读量：12443次
徐州健康：春节期间，亲朋好友常常聚会。有时暴饮暴食，不仅会让肠胃出现不适，还会增加身体其他各器官的压力，例如肝脏等。今天，为大家推荐几款食疗方调理身体——饮食有度春节养生要做到
关爱职工关心患者落实处——徐州市第六人民医院餐厅完成改造升级

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-01-18 15:04 阅读量：10931次
徐州健康：新年伊始，为给全院职工提供更优质的餐饮服务，进一步提升职工幸福感、获得感，同时也更加方便患者及陪人就餐，为患者办好事，办实事，经过几个月的“改头换面”，1月13日，提档升
新冠康复期不能大补？可以常吃这一营养物！提高抗病毒能力，避免再次感染

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-01-09 14:30 阅读量：10692次
徐州健康：如果说对抗新冠病毒感染的过程是人体免疫系统进行的一次绝地反击，那么充足的营养储备就是这场战争中最重要的“粮草”。补充蛋白质——这一老生常谈的问题，也再次被多位医学专家