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添加甜味剂的无糖饮料可以畅饮吗？徐州市第一人民医院专家：勿过量饮用

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-02-16 10:17 阅读量：14442次
淮海名医：节日聚餐，桌上自然少不了饮料。超市里添加甜味剂的无糖饮料林林总总，丰富多样。那么，对于那些不宜过多摄入糖分，却又渴望甜蜜口感的人群来说，这类无糖饮品是否成为了一个理想
徐州市第一人民医院：你知道有一种难受叫“春节胃”吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-02-14 10:08 阅读量：13845次
徐州健康：专家介绍陈光侠主任医师、硕士研究生导师徐州市第一人民医院党委委员、副院长、消化内科科主任、学科带头人日本国立癌症研究中心及东京医科大学高级访问学者全国先进工作者及全国
徐州市第一人民医院：吃得多不代表营养全！常见营养素缺乏表现，快来对号入座

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-02-14 10:05 阅读量：13485次
徐州健康：春节期间，各色美食轮番上阵，让人大快朵颐。但是，吃得多并不一定代表营养均衡、足够。如果发生下面列举的这些情况，很有可能就是营养缺乏，身体在报警哦！常见营养素缺乏症盘点
不吃主食能减肥？

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-31 13:50 阅读量：12950次
徐州健康：很多人在动了减肥的念头时，会立刻不吃主食，希望达到快速瘦身的效果。那么，不吃主食真能让人“想瘦就瘦”吗？米饭、面条等主食是人们日常饮食中最重要的能量来源。主食中的碳水
冬季吃什么菜？首选这种 | 科普时间

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-22 14:17 阅读量：14917次
淮海名医：问我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃。做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？答您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜，寒冬不慌”，冬季不少人都喜
徐州市中心医院：哎呀！早上忘了喝腊八粥了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-18 11:46 阅读量：13145次
徐州健康：对今早的打工人来说，它既是一个普通忙碌的早晨，也是一个忘了喝腊八粥的早晨……到了办公室才发现“腊八”的气息：有的同事带来了爱心粥，有的同事在家喝完了暖心粥。有一句谚语
要健康也要美食！徐州市中医院中医专家教您这样吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-11 15:27 阅读量：14284次
徐州健康：炸鸡、烤串、汉堡、奶油蛋糕......这些高脂美食让人垂涎欲滴。长期食用高脂食物，肠道中特定微生物的数量会增加，并且肠道中胆汁酸代谢也会发生改变，这些都会增加结直肠癌的发病风
徐州市中心医院祝您2024“食柿如意”

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-05 09:14 阅读量：10996次
淮海名医：柿子味道香甜可口，口感软脆都有，胡萝卜素含量高，还含有丰富的维生素和矿物质。但有的朋友对它又爱又怕：据说不能和牛奶一起吃？不能和螃蟹一起吃？肠胃虚弱不能吃？空腹不能吃
铜山区中医院：糖尿病患者饮食误区

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-02 15:48 阅读量：14022次
徐州健康：糖尿病属于内分泌科的常见慢性病,目前糖尿病的致病因素尚不不十分明确,临床上最多见的是2型糖尿病。2型糖尿病的发病主要与人们生活水平的提高、生活质量的改善、进食高热量食物、活
徐州市第一人民医院新年健康提示：“减油”要从家庭厨房做起！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-12-28 09:18 阅读量：13368次
淮海名医：新年来临，你还在为减肥焦虑吗？数据显示，脂肪摄入过多，尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自