饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

冬季吃什么菜？首选这种 | 科普时间

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-22 14:17 阅读量：14880次
淮海名医：问我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃。做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？答您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜，寒冬不慌”，冬季不少人都喜
徐州市中心医院：哎呀！早上忘了喝腊八粥了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-18 11:46 阅读量：13105次
徐州健康：对今早的打工人来说，它既是一个普通忙碌的早晨，也是一个忘了喝腊八粥的早晨……到了办公室才发现“腊八”的气息：有的同事带来了爱心粥，有的同事在家喝完了暖心粥。有一句谚语
要健康也要美食！徐州市中医院中医专家教您这样吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-11 15:27 阅读量：14241次
徐州健康：炸鸡、烤串、汉堡、奶油蛋糕......这些高脂美食让人垂涎欲滴。长期食用高脂食物，肠道中特定微生物的数量会增加，并且肠道中胆汁酸代谢也会发生改变，这些都会增加结直肠癌的发病风
徐州市中心医院祝您2024“食柿如意”

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-05 09:14 阅读量：10965次
淮海名医：柿子味道香甜可口，口感软脆都有，胡萝卜素含量高，还含有丰富的维生素和矿物质。但有的朋友对它又爱又怕：据说不能和牛奶一起吃？不能和螃蟹一起吃？肠胃虚弱不能吃？空腹不能吃
铜山区中医院：糖尿病患者饮食误区

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-01-02 15:48 阅读量：13971次
徐州健康：糖尿病属于内分泌科的常见慢性病,目前糖尿病的致病因素尚不不十分明确,临床上最多见的是2型糖尿病。2型糖尿病的发病主要与人们生活水平的提高、生活质量的改善、进食高热量食物、活
徐州市第一人民医院新年健康提示：“减油”要从家庭厨房做起！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-12-28 09:18 阅读量：13336次
淮海名医：新年来临，你还在为减肥焦虑吗？数据显示，脂肪摄入过多，尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自
11万人研究发现：经常吃这些食物，更容易患糖尿病！竟不是油和肉……

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-12-26 10:25 阅读量：12466次
徐州健康：一说到“糖尿病”不少人都很害怕，不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药，更痛苦的是糖尿病有很多并发症，致残率高、致死率高，大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月
徐州市儿童医院科普：《中国学龄儿童膳食指南（2022）》解读

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-12-01 10:47 阅读量：12652次
徐州健康：学龄儿童生长发育迅速，充足的营养是其智力和体格正常发育的物质基础，有必要在一般人群膳食指南的基础上制定学龄儿童膳食指南，并根据学龄儿童营养健康变化情况进行及时修订。《
徐州市中医院：滋阴润肠饮喝出健康来

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-11-29 10:49 阅读量：12832次
徐州健康：中药代茶饮又称药茶，是指用单味中草药或复方中草药，采用沸水冲泡的方法制作而成的代茶饮用品，主要选用芳香性植物药以及一些经冲泡有效成分易于溶出的轻灵药物。冬季寒冷干燥，
营养膳食健康助老——徐州市第一人民医院成功举办首届老年营养餐厨艺大赛

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-11-15 08:43 阅读量：21475次
徐州健康：为贯彻落实“老年营养改善三年行动（2023-2025）”计划，进一步改善老年人的营养健康状况，广泛宣传“三减三健”健康生活方式及膳食平衡搭配，提升营养厨师的烹饪技巧，更好地满足老