孕育指南 - 徐州健康网-淮海名医网

导致产后抑郁的原因及如何走出产后阴影

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-22 14:33 阅读量：3155次
常坐办公室的新妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。
掌握生出高智商宝宝的秘诀其实很简单

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-17 15:28 阅读量：2533次
一般来说，5-7月是怀孕的最佳时间。选择这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎宝宝的健康成长。
音乐胎教时，准妈妈要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-15 14:13 阅读量：2234次
在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。
孕妇营养的补充需要注意哪些

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-13 10:55 阅读量：3249次
专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。
不要再让宝宝用奶瓶喝奶了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-09 10:27 阅读量：2285次
目前研究已经证明，长期使用奶瓶，有导致龋齿的风险。宝宝在喝奶的过程中，牙齿被长时间的浸润在液体奶当中，如果再加上睡前喝奶，不注意刷牙，那龋齿的风险就更高啦。
宝爸宝妈要注意，如何正确给孩子喂药

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 16:12 阅读量：2367次
对于大一些的宝宝来说，强行喂药可能遭遇更大的抵触，妈妈完全可以将权利交给孩子，“宝宝是想用吸管喝呢，还是用小杯子喝呀？”在没有任何争斗的情况下，孩子更愿意接受。
2-6个月的宝妈看过来--婴儿被动操开始啦

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-01 13:00 阅读量：3116次
粗大运动发育是指抬头、翻身、坐、爬、站、走、跳等运动发育,是人类最基本的姿势和移动能力的发育。
孕期饮食特别重要，一不小心可能影响胎儿，这些东西别再吃了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-28 11:35 阅读量：3084次
为了宝宝的健康，孕妈都在默默忍受着，但是往往有很多小细节还是会被孕妈所忽视。
宝宝的第一口辅食吃啥？妇幼儿童营养专家帮你捋一捋

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-26 16:00 阅读量：2661次
一直以母乳或者奶粉为营养来源的宝宝，这第一口辅食到底该怎么吃呢？徐州市妇幼保健院儿童营养科主任盛志华来全面解读。
徐州市妇幼保健院2017年11月份孕妇学校课程表

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-26 15:53 阅读量：2858次
“面对面”家长课堂时间为每周一至周五上午8：30-9:30，下午课程时间为每周二、四、五15：00-16:00。地点均为门诊大楼4楼产房东侧孕妇学校。