饮食搭配 - 徐州健康网-淮海名医网

医心爱老┃老年人巧度长夏天防病养生有“凉”方

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-08-25 22:40 阅读量：9456次
淮海名医：热浪席卷彭城，蝉鸣聒噪。对许多老年人来说，这份酷热不只是体感不适，更是健康的严峻挑战。中医认为，一年有五季，夏天和秋天之间还有一个“长夏天”，这个特殊的时段，正是老年
伏暑健康夜市热闹开市　鼓楼区送上夏日健康“盛宴”

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-08-19 19:50 阅读量：11586次
徐州健康：8月15日至17日夜，鼓楼区祥和路中段灯火如昼。“中国医师节”暨2025年鼓楼区伏暑健康夜市在此火热举行。夏日健康盛宴这场由徐州市卫生健康委员会指导，徐州报业传媒集团、鼓楼区卫生
徐州市第六人民医院丨“体重管理”成热点孕期如何“长胎不长肉”

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-05-10 10:00 阅读量：9524次
淮海名医：2025年全国两会之后，“体重管理”成为全民关注焦点，同时，国家卫健委持续推进“体重管理年”3年行动计划，这意味着，科学减重已从个人健康升级为国家战略。在全民进行“体重管理
徐州医科大学附属医院健康科普 | 美味暗藏风险，如何守好消化道健康防线？

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-02-21 11:29 阅读量：12920次
淮海名医：春节的饺子元宵的汤圆，节日餐桌总让人食指大动。但徐州医科大学附属医院消化内科数据显示，仅在过年的10余天里就收治了100余例胰腺炎患者、做了64台急诊内镜，其中食管异物12例、消
徐州市妇幼保健院：孕期饮食不注意，孕妈妈成了“糖妈妈”

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-14 19:08 阅读量：10765次
淮海名医：半年前，40岁的张女士怀上了二胎，家里人都很高兴，每天给张女士换着花样准备各种“有营养”的食物，毕竟是高龄孕妇，在家里坐着躺着也比较多，就这样不知不觉，张女士怀孕6个月的
徐州市妇幼保健院：母乳+咖啡，宝宝耐受吗？哺乳期到底能不能喝咖啡

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-10-11 09:13 阅读量：9718次
徐州健康：咖啡是很多人的必备良药，每天不来上一杯提神，可能精神全无。那么，哺乳期的妈妈是否能喝咖啡，又会不会对孩子造成影响呢？徐州市妇幼保健院药事科的沐宇药师就来为大家答疑解惑
徐州市妇幼保健院：妊娠期高血糖频发，避免“踩坑”建议收藏！

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-07-19 09:03 阅读量：12182次
淮海名医：随着饮食结构和生活方式的改变，我国糖尿病患病人数快速增长，目前，妊娠期高血糖已经成为妊娠期最常见的妊娠并发症。在多年的临床工作中，我们发现很多孕妈关于"妊娠期高血糖”有
“合理膳食，食养是良医”——徐州市第一人民医院临床营养科联合多学科专家开展“全民营养周”大型义诊等系列活动

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-18 08:40 阅读量：2872次
淮海名医：“健康中国营养先行”，这是2023年“全民营养周”的口号，3天前，中国营养学会向全社会发布启动“全民营养周”活动的通知。本届活动的主题是“合理膳食，食养是良医”，徐州市第一
徐州市妇幼保健院：孕期补钙有疑问？看这一篇就够了~

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-03-16 10:03 阅读量：13078次
徐州健康：很多孕妈咨询妊娠期什么时候开始补钙？选择什么样的钙？液体钙是否更好吸收？现在市面上的钙制剂品类繁多，很多药品、保健食品甚至是一些糖果都宣称孕妇补钙专用。很多孕妈们买到
食物多样，合理搭配，跟着“新版膳食指南”学起来！

信息来自：徐州健康网发布时间：2022-07-10 12:19 阅读量：12722次
徐州健康：民以食为天，养成良好的健康饮食习惯，保证科学合理的饮食搭配，是身体健康的重要保障。2022年4月，《中国居民膳食指南（2022）》正式发布，中国人的“吃饭指南”更新啦！新版膳食指