孕育指南 - 徐州健康网-淮海名医网

徐州市妇幼保健院2017年12月份孕妇学校课程表

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-30 17:54 阅读量：2850次
每周一至周五上午8：30-9:30，下午课程时间为每周二、四、五15：00-16:00，徐州市妇幼保健院面向广大孕产妇及家属，免费授课。
怀孕初期的注意事项有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-29 14:33 阅读量：2190次
因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了。要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。
孕期补钙要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-27 14:12 阅读量：2140次
补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
徐州和平妇产医院：产后康复 | 产后42天，妈妈健康体检到底要查啥~

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-22 16:31 阅读量：2838次
徐州和平妇产医院引进法国phenix盆底肌检测仪，专业测量女性盆底肌肉情况，并给出合理康复计划，让产后妈妈快速恢复盆底健康，拥有健康性福生活。
导致产后抑郁的原因及如何走出产后阴影

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-22 14:33 阅读量：3053次
常坐办公室的新妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。
掌握生出高智商宝宝的秘诀其实很简单

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-17 15:28 阅读量：2303次
一般来说，5-7月是怀孕的最佳时间。选择这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎宝宝的健康成长。
音乐胎教时，准妈妈要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-15 14:13 阅读量：2093次
在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。
孕妇营养的补充需要注意哪些

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-13 10:55 阅读量：3043次
专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。
不要再让宝宝用奶瓶喝奶了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-09 10:27 阅读量：2110次
目前研究已经证明，长期使用奶瓶，有导致龋齿的风险。宝宝在喝奶的过程中，牙齿被长时间的浸润在液体奶当中，如果再加上睡前喝奶，不注意刷牙，那龋齿的风险就更高啦。
宝爸宝妈要注意，如何正确给孩子喂药

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 16:12 阅读量：2247次
对于大一些的宝宝来说，强行喂药可能遭遇更大的抵触，妈妈完全可以将权利交给孩子，“宝宝是想用吸管喝呢，还是用小杯子喝呀？”在没有任何争斗的情况下，孩子更愿意接受。