11月5日下午，徐州市妇幼保健院计划生育科主任孟文戈应邀走进徐州工业职业技术学院，为在校女大学生主讲《青年生殖健康与科学避孕——写给女大学生的一堂生殖健康必修课》。讲座聚焦青年女性生殖健康需求，旨在提升学生健康素养和自我保护能力，推动生殖健康教育从知识普及向能力建设延伸，引导学生以科学态度面对身体、亲密关系与健康选择。

  以科学认知身体

  健康素养从日常护理起步

  孟主任结合临床经验，从女性生理结构、月经周期管理、日常卫生习惯养成等方面展开讲解，帮助同学们正确认识身体变化，澄清常见健康误区。她提醒，生殖健康并非抽象概念，而是体现在日常护理、异常信号识别和及时就医等具体行动中；出现健康困惑或异常情况，应主动到正规医疗机构寻求专业帮助，避免因羞于启齿而延误诊治。

  围绕“爱与边界：妊娠与自我保护”，孟文戈从亲密关系中的尊重、边界和知情同意切入，引导同学们树立健康理性的恋爱观，增强对非意愿妊娠风险的认识。她表示，真正的关爱建立在尊重意愿和维护边界之上，青年学生应学会在关系中保持清醒判断，遇到健康困惑或权益受损时，主动向学校、家庭或专业医疗机构寻求支持，让自我保护成为亲密关系中的重要前提。在“科学避孕常识和主流避孕方法”部分，孟文戈系统介绍了常见避孕方式的原理、特点、适用人群及注意事项，并对日常易混淆的避孕误区进行澄清。

  以自尊涵养成长

  学会爱自己是一堂终身必修课

  在“学会爱自己”部分，孟文戈鼓励女大学生关注身心健康，尊重自身感受，拒绝不当压力，建立积极健康的自我认同。讲座现场，同学们就日常健康困惑、避孕方式选择等问题与孟文戈主任互动交流。参与学生表示，讲座内容贴近大学生实际需求，既补上了生殖健康知识短板，也增强了自我保护意识和科学决策能力。学会爱自己，既体现在日常生活中的自我照顾，也体现在面对亲密关系时保持清醒判断、主动获取科学知识和专业服务。

  以协同守护青春

  校院共筑青年健康支持网络

  本次讲座让学生们对生殖健康有了更加系统、科学的认识，帮助大家打破羞耻心理和认知误区，进一步理解科学避孕、自我保护以及尊重身体边界的重要性。徐州市妇幼保健院方面表示，将继续发挥专业优势，深入学校、社区开展生殖健康科普宣传，推动优质医疗健康服务向青年群体延伸，为青年学生健康成长保驾护航。

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