饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

缺乏这种维生素竟会导致中风！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-09-02 11:18 阅读量：12208次
淮海名医：每一种B族维生素都能缓解很多小毛病——
爱吃这10种食物的人，少生病，易长寿

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-31 14:21 阅读量：10085次
淮海名医：1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成
葡萄上的白霜是这种物质！好处是……

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-28 13:44 阅读量：11836次
徐州健康：其实，葡萄表面的这层白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，学名叫“果粉”，可以保护自身，减少水分蒸发，从而防止采摘后快速失水皱缩。
秋天最适合吃8种润肺粥

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-25 14:05 阅读量：13285次
淮海名医：最适合吃8种润肺粥，去秋燥，清淡爽口，轻松度过秋天。还有3天就是立秋了，立秋是进入秋天的第一个节气，立秋后的天气会逐渐凉快起来，也会变干燥起来。这时候我们的饮食要改变，
癌细胞最偏爱的3种早餐，你肯定经常吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-23 15:07 阅读量：10338次
徐州健康：一个癌字三个口，很多癌症就是“吃”出来的。不想等得癌了才后悔莫及，从现在开始就要管住嘴。例如，从我们一天中的第一餐——早餐，就重视起来，避开那些被癌细胞“偏爱”的食物
蚝油不是酱油，不能随意用

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-18 15:18 阅读量：10739次
徐州健康：蚝油的发现蚝油是怎么来的？有一个故事。在18世纪，广东人李锦裳因为见义勇为得罪了恶霸，背井离乡来到了珠海南水定居，南水是珠江口的一个小岛屿，盛产生蚝。李锦裳在这里开了一
吃猪肝对眼睛有好处？提醒：这4种食物比猪肝还补眼睛

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-16 09:47 阅读量：14063次
淮海名医：3月7日，陈先生被闹钟叫醒，睁开眼却发现漆黑一片，几分钟后才慢慢重现光明。当天，陈先生立即前往眼科医院检查，确诊为急性闭角型青光眼。
它是日本纳豆的“老祖宗”！养生无害，家家必备

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-14 13:54 阅读量：10763次
徐州健康：想长寿，多吃豆！豆类食品在我国有着悠久的历史，平时可供选择的豆制品也十分丰富。今天我们要介绍的药食同源的药品（食品）就是一种豆制品——淡豆豉！“淡豆豉”不是“豆豉”豆
高中生每天一杯奶茶，喝进医院急诊

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-12 11:54 阅读量：10350次
徐州健康：炎炎夏日，酷暑难当，一名中学生模样的男孩来到湖南航天医院急诊科，他脸色极差，一边捂着肚子一边和医生交代病情，原来，该男生近日体重莫名下降了十几斤，还经常感到口渴，现感
这是水果最差的吃法！你竟然还不知道！？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-08-10 11:50 阅读量：13219次
徐州健康：大家都知道，喝碳酸饮料、含糖饮料是不健康的，那么有些人会觉得，100%纯天然果汁应该是健康选的择了吧。