饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

这道家常菜一旦发苦则会暗藏“毒素”

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-17 13:58 阅读量：8458次
徐州健康：一般来说，葫芦科的蔬菜水果经过人类的长期选育，已经很少或不产生葫芦素，没有苦味了。但是一些基因突变、种植条件不佳或者品种杂交时，还会产生葫芦素。
食用碘盐解读

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-15 14:36 阅读量：15183次
淮海名医：碘缺乏病的病因清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施，食用加碘食盐是补碘最基本、最主要的方法。
这些水果晚上不能吃，越吃越伤身

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-13 15:43 阅读量：11404次
徐州健康：水果，营养美味大家都爱吃，但其实吃水果是要分时间的，有些水果晚上瞎吃就不好…晚上不能吃的水果1、榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳
夏天经常用这个泡水喝，9大好处不请自来！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-10 14:23 阅读量：13035次
徐州健康：说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉的薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。
中医院：长期嗜甜，真的会吃出糖尿病吗？答案原来是……

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-08 13:56 阅读量：12271次
淮海名医：甜食，一种充满诱惑力的食物，它能带给人快乐，但同时又让人担忧——吃甜过多，会不会患糖尿病？吃糖=糖尿病？众所周知，糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。糖尿病的发
徐医附院：干货收藏！住院患者的“最佳饮食法”

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-05-06 10:15 阅读量：11155次
徐州健康：健康生活健康饮食人体患病时常伴有不同程度的代谢变化，需要特定的饮食及营养来辅助治疗疾病，促进康复。因此，在住院期间，医生会根据患者的疾病情况综合考虑，采取最适合患者的
别再盯着香蕉啦，这几种食物是真正的“通便之王”！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-29 14:46 阅读量：10909次
徐州健康：腹泻、便秘、爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题，很可能与身体摄入的某种营养素不足有关——膳食纤维。作为人体“七大营养素”之一，膳食纤维有着重要的保健功能，比如可以防止
晨起第一杯水要怎么喝，喝多少？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-27 14:22 阅读量：11504次
淮海名医：关于早晨第一杯水的选择，总是有各种说法：
5种最差早餐！偏偏有人吃上了瘾！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-25 14:40 阅读量：11967次
徐州健康：一日之计在于晨，每日的第一餐非常重要。
史上最毒的蔬菜，千万不要碰！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-04-23 11:11 阅读量：12449次
淮海名医：1、无根豆芽在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。2、烂白菜食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷。3、青西红柿青西