失眠又称不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证.主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 

  中医理论认为,失眠多因脏腑功能失调、气血不和及心神不宁所致,强调通过调节人体内部环境来恢复正常的睡眠节律。

  耳穴治疗失眠的科学基础

  基于传统耳穴理论，在现代神经学研究的基础上，阐释“耳→脑调枢”的神经学机制开创了“耳穴→外周神经→脑调枢→机体功能调节”的新思路，也奠定了耳穴治疗脑系疾病的科学基础。

  耳穴治疗失眠的主要用穴在耳甲→迷走神经所分布区域。通过耳甲→迷走神经刺激，增加了迷走神经上行传入冲动，促进松果体分泌褪黑素，影响脑皮质兴奋，改善夜间睡眠质量。

  耳穴诊疗包括

  1、耳穴贴压：耳穴贴压法是采用王不留行籽、莱菔籽等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点，通过其疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的一种操作方法。

  2、耳穴按摩：耳穴上施行按摩的一种方法，适当按摩刺激耳穴，能对相应脏腑具有一定的调节作用，可以疏通经络，调畅气血，补肾强身，提高机体免疫功能。

  3、耳穴刮痧：指用刮痧器具在耳部皮肤上刮痧，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环。对于治疗失眠、便秘、肩周炎、颈椎病、焦虑等有相当好的疗效。

  4、耳穴放血：采用特定的器具在耳穴或耳郭络上进行针刺、点刺、划割放血，以达到预防和治疗疾病目的的一种方法。

  禁忌证

  1. 严重器质性疾病如心脏病及伴严重贫血者、外耳有湿疹、溃疡、冻疮破溃等不宜采用。

  2. 妊娠妇女、有习惯性流产史者宜慎用。

  3. 出血性疾病、体质虚弱和过敏性体质者，禁用此法。

  王腾

  徐州市中医专科护士，擅长于耳穴疗法、雷火灸、火龙罐、头疗宝等中医疗法的应用。

扫一扫，分享本页