老年护理 - 徐州健康网-淮海名医网

人过70无肉不饱？千万别被“健康饮食=粗茶淡饭”骗了

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-04 14:38 阅读量：10888次
徐州健康：在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。“老人健康的关键，与其说是
做到6个“慢”，让长寿变得容易

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-02 14:08 阅读量：11558次
徐州健康：
短暂高强度锻炼，可延长老人寿命

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-02-25 14:31 阅读量：11162次
徐州健康：对许多人来说，尤其是老年人，运动是一件辛苦的事，尤其是长时间的运动，更是累上加累，费时费力。有没有什么办法能减轻运动的痛苦呢？研究表明，短时间的剧烈运动，也能起很好的
市一院科普：右下肢剧痛难忍，风湿免疫科智擒“元凶”

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-02-23 08:29 阅读量：11130次
淮海名医：不久前，一位78岁的老汉，因“右下肢肿痛2周”，经市一院风湿免疫科门诊收治入院。这是一名特殊的右下肢剧痛的患者。曾辗转就诊于多家医院，经对症治疗，右下肢疼痛未见好转。患
铜山区中医院：痛风急性发作？除了吃药，中医还有这3招！快学一学，快速止痛

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-02-22 16:21 阅读量：19662次
徐州健康：每到大节过后，就会有一批人走路开始一瘸一拐，脚疼得如同针扎，甚至有人说比生孩子还痛苦，没错，这是“痛风”犯了。痛风，到底是什么“风”生活中，得了痛风的人并不少见。《2017
徐州市中医院——【专家提醒】肩痛鉴别诊断很关键，推拿治疗讲究“动静结合”

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-01-30 14:33 阅读量：12155次
徐州健康：“医生，我肩膀疼得受不了，快给我看看”、“自从肩膀开始疼，晚上连觉也睡不好，可咋办呀”……
铜山区中医院——天寒地冻，胳膊腿发麻别大意，小心这个急症！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-01-25 16:21 阅读量：10744次
徐州健康：“近期天气寒冷，室内外温差大，是脑梗高发季节。脑梗死因其致死、致残率很高，已成为危害中老年人健康的“头号杀手”之一，所以大家一定要注意预防，特别是身体保暖，避免受冻，
徐州市中医院——【健康视频】泌尿外科腹腔镜微创技术走向“单孔”时代

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-01-12 15:48 阅读量：11628次
徐州健康：随着生活水平的提高，人们对于美的追求日益增强，特别是许多患者在进行外科手术的时候很担心会留下难看的疤痕，如何能在保证安全治疗的基础上尽可能的减少皮肤损伤呢？
隆冬时节，从头到脚该这样保养！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-01-11 14:33 阅读量：10878次
徐州健康：“景世安乐长寿，长寿生于蓄积。”大意是说：太平盛世，人们多因生活安乐而长寿，长寿是由于人们长年累月对身体的保养、身心健康的积蓄所致。
寒冬降临，铜山区中医院教你如何防治类风湿关节炎

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-01-11 14:26 阅读量：10311次
徐州健康：最近两天，小伙伴们是不是被徐州的气温给震慑住了，真真是滴水成冰啊，太冷了。随之，来院就诊关节疼痛的病人也日渐增多。