饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

徐州市中医院本草撷英┃木瓜——千年药香亦蔬亦果

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-01-02 16:41 阅读量：8865次
徐州健康：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也！投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也！”在《诗经》的悠悠吟唱中，木瓜作
徐州市中医院节气药膳┃冬至寒来阴阳转药膳养藏过严冬

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-12-23 11:34 阅读量：10297次
淮海名医：冬至，阴极之至，阳气始生。日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。这里的至也是“极”。冬至这天，太阳直射南回归线，白天最短，影子最长。今天是阴阳转化的关键时节，也
徐州市妇幼保健院门诊部举行门诊患者晕厥应急演练

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-12-20 10:25 阅读量：11616次
徐州健康：为进一步提高医务人员应对突发事件的应急处置能力，保障患者生命安全，徐州市妇幼保健医院门诊部于近日组织了一场以“门诊患者晕厥”为主题的应急演练。医院领导高度重视，各相关
徐州市中医院┃银杏——穿越时光的药食瑰宝

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-12-12 13:55 阅读量：12980次
徐州健康：时光隧道在秋日的画卷中，银杏以其独有的金色辉煌，成为季节更迭的使者。这抹色彩，不仅装点了大地，更承载着深厚的历史与文化底蕴。银杏，作为中国古老的树种之一，被誉为金色的
徐州市中医院中医膏方特辑┃膏方食用新体验吃出养生新花样

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-12-06 10:16 阅读量：12379次
淮海名医：在繁忙的工作间隙，一杯热咖啡成了许多打工人的提神利器。随着冬季的来临，膏方养生悄然在年轻群体中走红，一种全新的养生方式——膏方咖啡，应运而生。膏方的甘甜和咖啡的苦涩相
徐州市中医院节气药膳┃人间至此雪盛时药膳温养御寒冬

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-12-06 10:08 阅读量：11965次
淮海名医：今日大雪节气，《月令七十二候集解》所讲：大雪时节，至此而雪盛也。随着大雪节气到来，寒冷的气息愈发浓烈。在这寒冷的日子里，我们的身体需要更多的呵护与滋养。今天，就让我们
断崖式降温！冬宜进补气血足(阿胶篇)#徐州市妇幼保健院科普

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-28 11:01 阅读量：12219次
徐州健康：随着11月的结束，冷空气也赶来上班啦~近期气温出现大幅度下降，黄帝内经中云：“冬三月，此谓闭藏。”各位小伙伴防寒保暖的同时，也可以应顺应季节变化，养精蓄锐。冬季可以食用一
徐州市中医院：小雪渐寒品尝国赛特金奖药膳温补冬藏固根本

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-23 16:06 阅读量：11887次
徐州健康：小雪时节，天地初寒。雪落无声，俗话说： “小雪封地，大雪封河”，寒冷的冬季已经真正来临。日照减少，要保持舒缓情志、享受日光，起居需要注意御寒保暖，适当通风换气，多饮水，
徐州市中医院冬季进补指南：立冬过后膏方养生正当时

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-22 15:25 阅读量：10431次
徐州健康：人生活在大自然中，与自然息息相关。天地自然，春温、夏热、秋凉、冬寒，四时气候更迭，赋予万物春生、夏长、秋收、冬藏的使命。已过立冬，冬季悄然来临。在传统中医的智慧中，冬
祛湿调水静心安神徐州市中医院五苓祛湿保健膏

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-22 15:14 阅读量：11871次
徐州健康：湿气重，是现代大多数人的通病。这类人，主要表现为浑身乏力，精神不振，面色油腻，脱发，面部起痘、起斑，头昏头痛，失眠，记忆力下降，情绪不稳定，心慌胸闷，女性白带偏多、尿