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这10种养生食物女性要常吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-31 11:30 阅读量：1775次
徐州健康网：女性爱美是共识，而现代社会，越来越多的女性朋友开始关注养生，美要美到骨子里！只有养好了身体，才能从内而外散发出真正的美。那么，女性养生都吃些什么呢？
女性内分泌失调症状都有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 15:44 阅读量：2358次
徐州健康网：内分泌失调，内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。下面就一起来看看你女性内分泌失调症状都有哪些？
跑步对女性益处多春季跑步记得护膝

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-30 14:38 阅读量：1930次
徐州健康网：“今天，你排第几？”“5公里，她是怎么做到的……”近日，微信朋友圈中的“晒跑”族越来越多，每天晒跑步的公里数，已成为一种新时尚。
徐州健康：坐月子是女人的第二次发育

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-28 11:46 阅读量：1996次
徐州健康网：人们常说，坐月子是女人的第二次发育，因此产后坐月子对女人来说十分重要。若能好好调理的话，妈妈的身体会比孕前更健康；但若没好好调理的话，那拉下的将是终身的病根。那么产妇如何科学坐月子呢？
经期失血过多补血可吃这些甜品

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-26 10:54 阅读量：1995次
徐州健康网：你大姨妈这个月来了吗？月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢？看看下文介绍。
女性经期烦恼多唱歌竟毁声带

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-26 09:16 阅读量：1827次
徐州健康网：女人每月最怕什么？生理期，生理期，生理期！重要的事情说三遍！尽管如此，我们对生理期仍然不能置之不理，甚至还要尽可能详细的了解它的注意事项，这样才能养出健康的身体。那么，女性生理期到底吃什么好呢？
经前期综合征巧应对拒绝当野蛮女友

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-25 11:07 阅读量：1692次
月经前后女人有如此天壤地别的差异，其实是经前期综合征在作祟！远离经前综合征要注意以下四点，赶快看看，别让自己成为野蛮女友！
远离乳腺炎哺乳别忘排干乳汁

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-24 10:37 阅读量：1883次
徐州健康网：若滞留性乳腺炎没有及时治疗，很容易继发化脓性乳腺炎。由于乳汁滞留，婴儿吸不到足够的奶水，就有可能用力吮吸而将乳头咬伤，这给金黄色葡萄球菌提供了进入乳房的入口。一旦感染，则比滞留性乳腺炎更加严重。
徐州健康：月经过多别和“异常出血”混淆

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-24 10:01 阅读量：1811次
徐州健康网：很多人一说到月经不调问题就直接找中医去了，这样就有个问题，很多看似功能失调的问题其实也可能存在隐患，比如很容易和月经失调相混淆的“异常出血”。而“异常出血”往往是很多严重妇科疾病的症状，比如子宫内膜癌、子宫颈癌等。
春季女性上火徐州健康网教你如何灭“火”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-23 11:30 阅读量：1541次
徐州健康网：春季万物复苏百花争艳，空气清新且弥漫着花的芬芳;但春季也是一个极其容易上火的季节，因人体内热也较旺，加之天气干燥使有的人却出现口干舌燥，牙龈肿痛等的症状。