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女性预防月经不调，日常生活中该注意什么呢？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-25 10:08 阅读量：1536次
女性朋友出现月经不调和女性朋友平时的生活习惯有关，就拿最简单的食物来说，女性朋友要是平时经常吃刺激性的食物都会引起月经不调。那么，女性要怎么样预防月经不调?
徐州健康网：男士们，你的剃须刀卫生吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-25 09:46 阅读量：1948次
据台湾调查研究显示，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。换言之，如果剃须刀不注意清洁，很容易使细菌及其他赃东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后很可能会造成感染。
全国首家试点医疗商业险-武汉，患者出院即时报销

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-25 09:14 阅读量：2026次
中心医院副院长杨国良称，健康商保在线直赔系统开通，“我们是全国第一家医院”。医院通过网络数据传递，使患者的商业保险理赔，出院时就可纳入结算，免去了患者“先垫付后报销”的奔波之苦。
淮海名医网：今年月饼价格平民主打“健康”理念

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 15:46 阅读量：1952次
今年月饼包装的设计风格简约环保，价格更大众化，大部分礼盒价位将集中在80元到200元区间。中国焙烤食品糖制品工业协会指出，“近两年月饼市场销售情况的变化告诉我们，以个人和家庭为主体的消费已经逐渐回归理性和健康。自己食用会以购买实惠、性价比高的产品为主，礼盒月饼销售价格将呈‘橄榄形’”。
你知道吗？打羽毛球之前也要做热身、拉伸运动

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 10:01 阅读量：1854次
因羽毛球对于场地、器材要求不高，属于隔网对抗型项目，不会像篮球、足球那样有身体碰撞，无论性别、年龄，大家都可参与其中，所以受到很多人的喜爱。虽然打羽毛球时没有身体的碰撞，但也需注意由于身体的扭转、步伐中出现的急转、急停造成肌肉拉伤、扭伤等问题。经常打球的朋友在打球之前要热身、做拉伸。
全国人民的养老保险统筹方案最快年底将会出台

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 09:49 阅读量：1809次
专家认为，人口老龄化加剧和抚养比上升是导致这一问题的重要原因，应尽快实施养老保险全国统筹。记者了解到，目前全国统筹方案初稿已经形成，最快将在年底出台。
徐州健康网：近期食品安全抽查多见二氧化硫超标

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 09:38 阅读量：2395次
国家食药监总局有关专家介绍，二氧化硫是国内外允许使用的一种食品添加剂，在食品工业中发挥着护色、防腐、漂白和抗氧化的作用。因此如果按照标准规定合理使用二氧化硫不会对人体健康造成危害，但长期超限量接触二氧化硫可能导致人类呼吸系统疾病及多组织损伤。
淮海名医网：老人怎样提高自身的免疫力？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 08:47 阅读量：1875次
保持心情愉快：积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。
你是其中之一吗？中国近3亿人都因这几件小事得病

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-23 09:57 阅读量：1880次
吃好，睡好，身体才好。十年前，我们还是10点之前睡觉的乖宝宝，但自从手机、电脑的问世之后，10点前睡觉就成了奢求。许多居民每天的睡眠时间不足7小时。对此，慢病管理专家明确指出，睡眠时间过长或过短，都是培育慢性病的温床。
经常洗头，可是多久洗一次头发最健康最保健呢？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-23 09:28 阅读量：2000次
有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗？