如果不是肝脏癌变住院，很多人都不知道自己肝脏已经出现问题。肝病是一个常见易发，而且危害极大的一种疾病。很多肝病患者都是由于平时的不良生活饮食习惯造成的，加上自己本身的忽视，使得肝功能受损加重，长期积累发展成为不可逆的癌症病变。

  如果你肝不好，生活中的这4种食物要少碰：

  1、糖块

  糖类食物可转化为脂肪，肝病患者过量食用后，体内脂肪则会堆积过多，不仅加重肝脏负担，还诱发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病。

  2、酒

  酒伤肝，这是大家都明白的一个道理，但很多人就是控制不住，往往使得肝脏病变脂肪肝酒精肝，甚至肝硬化了才知道后悔。大家要知道酒精代谢产物-乙醛，直接损害肝细胞，特别是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒可导致肝脏损害的进一步加重。

  3、葵花籽

  葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

  4、腌制食品

  咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。肝炎患者最好不要吃腌制食品，原因并不是“怕咸”，而是腌制食品在制作过程中易被细菌污染，而且因为增香、防腐等工艺需要，人为地加入亚硝酸盐作为食品添加剂。

  肝炎患者本身肝功就差，食用后会加重肝脏代谢及解毒功能，造成转氨和胆红素升高，进而加速病情进展。

  5、黄曲霉毒素

  受着各种多变的天气影响，平时我们存放的一些食物容易霉变。其中会产生一种极强致癌物质-黄曲霉毒素。容易引起肝细胞受损、变性甚至坏死，严重者会导致或诱发肝癌的发生，甚至是威胁生命安全。