为贯彻落实健康中国行动合理膳食专项行动，推进《国民营养计划》各项营养改善任务落地见效，根据市卫健委相关要求，5月19日，鼓楼区正式启动2026年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。本次全民营养周主题为“营养餐桌，家庭健康”，“5·20”中国学生营养日主题为“校园营养餐，健康助成长”。鼓楼区疾控中心将通过为期一周的多场景、多样化科普宣传，普及科学膳食理念，引导全民养成健康饮食习惯。

  本次系列宣传覆盖面广、贴合民生需求。鼓楼区疾控中心主动下沉一线，深入社区、学校、商超、餐饮门店等重点场所，开展全方位、沉浸式营养科普宣传。在九里社区活动现场张贴了“营养餐桌，家庭健康”主题条幅，向过往群众发放营养宣传折页，展示家庭膳食搭配、食物的不同营养等实用知识，并准备了便民小礼品，提升群众的参与积极性。

  今年宣传重点聚焦家庭餐桌健康，鼓楼疾控人员在汇柏福超市和田记把子肉馆门前布置活动现场，为群众推广水产品科学摄入与储存知识。疾控人员介绍水产品富含优质蛋白质、脂肪含量低、极易被人体消化吸收，是家庭膳食的优质食材。同时特别提醒广大居民，家庭冷冻水产品不宜长期存放，长时间储存易导致营养流失、腐败变质，需按需采购、科学储存，保障食材品质与安全。

  儿童青少年每日需充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，科学的膳食搭配是茁壮成长的关键。针对青少年群体营养问题，鼓楼区疾控中心深入树德中学、二十二中宣传，开展精准营养科普。工作人员用通俗易懂的语言，为学生详细讲解营养均衡的重要意义，解读校园餐盘“营养黄金比例”，引导学生养成不挑食、不偏食的良好习惯，认真吃好每一顿校园营养餐。同时，纠正“吃肉才有力气，蔬菜可不吃”、“主食能量高，减肥可不食主食”等错误的饮食观念，帮助学生树立科学的膳食认知。学生们认真聆听，把对营养的感悟书写在小卡片上张贴在宣传板上，在互动体验中加深对“吃得对，长得棒”的理解，让营养健康意识深入校园。

  鼓楼区疾控中心用多样的宣传形式、实用的科普内容贴近群众日常衣食住行，获得了辖区居民、学校师生的广泛好评。下一步，鼓楼区疾控将以全民营养周为契机，持续开展营养科普宣传工作，不断提升辖区居民营养健康素养，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，推动全民健康水平稳步提升。

                 鼓楼区疾病预防控制中心（卫生监督所）

                             2026年5月19日

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