人身体里70%都是水，水要是喝对了，对身体确实是种滋养。那啥样的水算“好水”呢？超市里矿泉水、纯净水、苏打水摆了一大排，到底有啥区别？

  今天咱们就用大白话，把冰山透的五款水说清楚，看看哪款适合你家。

  “好水”要满足几个基本条件：

  ＊干净：这是最基本的，不能有脏东西；

  ＊矿物质：水里带点天然的钙、镁、偏硅酸，对身体有好处；

  ＊软硬适当：太硬的水喝着涩，太软的水（比如纯净水）又没啥营养；

  ＊弱碱性：健康的身体是弱碱性的，喝弱碱水更舒服；

  ＊小分子：水分子越小，身体吸收得越快，解渴也更快。

  冰山透的五款水，各有什么特点？

  一、冰山透深岩水15L绿标：家里日常喝，选它最划算

  这是啥水？这是徐州本地的好水，从汉王泉地下300多米深的岩层里抽上来的。这深度意味着啥？就是说这水跟地表完全隔开了，农药啊、工业污染啊都碰不着它，特别干净。它好在哪？

  小分子团：检测出来是69.4赫兹，比著名的广西巴马长寿村的水（70左右）还要小一点。小分子水的好处就是身体吸收快，喝进去不觉得胀肚，很快就解渴。

  弱碱性：PH值7.6左右，正好是人体喜欢的范围。

  不软不硬：含有的矿物质不多不少，既有点营养，又不会给肾脏添负担。

  家里咋用？泡茶出香，煮饭好吃，给孩子冲奶粉也放心。

  适合谁？普通家庭日常喝，有老人孩子的最合适，性价比高，喝着放心。

  二、冰山透天然矿泉水（15L桶装）：想要营养更足，选这款

  这是啥水？这款的水源地是青岛崂山，是地下100多米的深岩水。崂山水出名大家都知道，这款水跟法国依云是一个水源带的好水。它好在哪？

  经认证：它符合“GB8537”国家标准，是饮用天然矿泉水的“身份证”。

  矿物质更丰富：里面含有偏硅酸（对血管好）、锶（对骨头好），还有钙、镁这些。而且这些矿物质是以离子形式存在的，身体吸收起来更容易。

  适合谁？如果你对喝水比较讲究，想通过喝水给身体补点营养，这款就挺合适。家里有正在长身体的孩子，或者上了年纪怕骨质疏松的老人，长期喝这水有好处。

  三、冰山透天然苏打小分子团水（15L）：痛风、应酬多的人看过来

  这是啥水？这款水来自北纬36°的古火山地带，水在火山岩层里过滤了亿万年，形成了天然的苏打水。它好在哪？

  分子团超小：只有40-50赫兹，比第一款还要小。小到啥程度？基本上可以直接钻进细胞里，给细胞“解渴”，所以叫“细胞直饮水”。

  天然苏打：里面自带小苏打成分，是弱碱性的（PH值7.5-8.5），喝进去可以帮助中和身体里的酸性物质。

  微量元素多：含有16种人体需要的微量元素。

  谁特别需要喝？尿酸高、痛风的人：弱碱水能帮助排出尿酸，好多医生都会建议痛风病人多喝苏打水。经常喝酒应酬的人：小分子水加速代谢，喝完酒第二天喝点这个，人能舒服不少。爱运动的人：运动完大量出汗后喝这个，补水补得快，恢复也快。

  四、冰山透饮用天然矿泉水（550mL瓶装）：出门在外，方便携带

  这是啥水？就是把上面第二款那个崂山好水，装进了小瓶子里。水源、标准、工艺全一样，就是换了个随身携带的包装。

  适合谁？上班族、经常出差的人、爱户外运动的人，还有家里有学生娃的，给孩子书包里塞一瓶，比喝那些甜饮料强太多了。

  五、天然脱氘水（5L）：给身体做深度保养的高端水

  这是啥水？这款水不是普通日常喝的，是一种有特定健康价值的水。水源来自世界闻名的长寿村—罕萨地区，那地方的人很少得癌症，普遍长寿，科学家研究发现跟当地水里一种叫“氘”的东西含量低有关系。

  啥是“氘”？简单说，氘是氢的一个“兄弟”，普通水是H₂O，含氘的水就像掺了点“重东西”。如果水里氘太多，人体细胞的正常工作就会受影响。

  这款水好在哪？它的氘含量控制在120-140PPM，比普通水低不少。这个低氘环境有啥用？科学研究发现：有利于细胞修复，帮助身体“修修补补”；对抗氧化、延缓衰老有帮助；对抑制肿瘤细胞增殖有一定作用。

  适合谁？特别注重抗衰老、追求生命质量的人；身体处于康复期的人（比如肿瘤术后）；有慢性病需要长期调理的人。

  说到底，喝水是每天都要做的事，选对水、喝对水，就是在给自己和家人的健康做一笔稳赚不赔的投资。冰山透这五款水，从十来块钱的日常水到功能性的高端水，总有一款适合你。

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