2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动期间，徐州市中心医院组织营养科、内分泌科、呼吸与危重症科、康复医学科、心理门诊、儿童生长发育门诊等多学科专家团队，先后走进小学和大学校园，开展了主题宣传活动，为学生们提供了营养指导、健康筛查与个体化咨询。

  关注发育与肥胖防控

  在5月20日下午的小学活动现场，营养科主任医师李瑞红结合《中国儿童少年营养与健康指导指南2025》，详细解析“膳食宝塔”，剖析零食选择误区，宣传“减油、增豆、加奶等”健康饮食、合理膳食的核心信息；内分泌科主任医师龚莹结合《体重管理指导原则2024版》，参考现场仪器辅助检查结果，为学生们筛查超重、肥胖情况；康复医学科副主任医师高民则为学生指导科学运动技巧，倡导“每天运动一小时”理念；儿童生长发育门诊主治医师杜洪涛以“科学管理身高，远离肥胖困扰”为主题，通过趣味动画和互动问答，向学生们讲解生长发育规律、骨龄监测意义及健康饮食原则。

  聚焦科学减重、心理健康

  在5月21日下午的大学活动中，营养科主任医师李瑞红带领团队以《中国居民膳食指南》为基础，精心准备了通俗易懂的幻灯课件，指导大学生优化三餐搭配，并现场与同学们互动；呼吸与危重症科主任医师李若然针对大众对电子烟、口含烟等认知误区，现场开展尼古丁代谢知识讲解，用量化数据警示新型烟草危害；内分泌科副主任医师王犇针对学生的减重需求，深度解析科学体重管理的“三维法则”：从合理的膳食结构、个性化的运动处方和细致的生活方式调节等方面为学生们普及相关知识；新城院区康复医学科副主任技师高晓盟现场演示高效燃脂训练动作，并指导科学锻炼及预防运动伤技巧，吸引众多学生参与体验；心理门诊副主任医师万礼霞通过压力测试和案例分析，科普情绪管理技巧。

  推广科普“听得懂，用得上”

  活动现场，专家们还为有需求的学生们进行了体脂率检测、BMI指数检测和骨龄筛查，针对超重、发育迟缓等问题提供个性化建议。一名高年级的小学生现场表态：“要让奶奶按照医生给的食谱给我做饭，要积极参加课外活动、户外运动，吃动平衡，好好学习！”一名参与减重咨询的大二学生感慨：“原来盲目节食反而会降低代谢，医生建议的‘蛋白质优先+间歇运动’方案确实更科学！”

  本次活动紧扣“吃动平衡、身心健康”的主题，通过多学科专家团队的联合宣教、精准筛查和靶向指导，将专业健康知识转化为学生们“听得懂、用得上”的实用技能。我院将持续推进营养健康“四进”行动，为构建全民健康社会贡献医者力量。

扫一扫，分享本页