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徐州健康网：乱吃补药不如学康熙练字

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-23 11:24 阅读量：2179次
对于养生，康熙有着自己独到的见解：“人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季之与我之耆旧（即我知道的明末与清朝以来的德高望重的老人），善于书法者俱长寿，而身强健。”按现代医学的解释，书法可起到消除疲劳和锻炼身体的作用，有益身心健康。
徐州健康网：醒胃凉菜怎么做？要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-23 11:06 阅读量：2003次
夏天天气热，胃口不好，最适合吃凉菜啦。但是外面买的凉菜必然存在卫生不过关的问题，不妨自己动手做起来吧！不过，做凉菜还有几个小技巧的哦！
徐州健康网：3个坏习惯让男人难当爸

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:51 阅读量：2140次
自古以来，都有“不孝有三，无后为大”的说法，可想而知，男性的生育能力对一个家庭中的重要性。其实男性不育已经不罕见，其大多数原因都是跟不良生活习惯有关。比如以下3个是男人常见的行为，看着没什么危害性，却可能让你难当爸。
徐州健康网：夏季坐月子小心4大误区

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:31 阅读量：2994次
坐月子期间，为了补充营养，产妇一般进食高蛋白并会增加进食次数，若不注意口腔卫生，极易滋生细菌，发生口腔疾病。所以刷牙是必不可少的，早晚及饭后用温水软毛刷刷牙，有助于消除细菌，保持口腔卫生。
徐州健康网：药品价格可追溯患者自主购药

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:22 阅读量：2485次
药品价格的可追溯机制，其实就是要规范生产、流通、供应各个环节的经济行为，实现相关信息的公开透明，最终为挤出价格“水分”提供监管条件。采取多种形式推进医药分开，禁止医院限制处方外流，患者可自主选择在医院门诊药房或凭处方到零售药店购药。
徐州健康网：夏季10种“灭火”食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:13 阅读量：1971次
炎炎夏日，随便一动气，人就“着火”，一“着火”，嗓子痛、牙龈肿、便秘、长痘痘，整个人都不好了！那么夏季有什么食物可以“灭火”的那？夏季“着火”怎么办？下面小编就来告诉大家夏季“着火”吃什么食物可以“灭火”。
徐州健康网：为什么西方女人不坐月子？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 16:57 阅读量：2666次
西方女性显然没有很多坐月子的禁忌，但是，还是有些生活上的注意事项。比方说注意休息，开始一段时间注意少食多餐，优质蛋白饮食，尽量母乳喂养，注意会阴清洁和恶露情况，调节心情等等。
徐州健康网：湖北打击号贩范围扩大到网络医托

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 14:26 阅读量：2209次
工商行政管理部门查处违法违规发布医疗广告行为，通信主管部门依法处置违法违规医疗保健、医疗机构网站。五是强化管理，严禁医院内部人员参与倒号。对医院内部人员参与倒号现象“零容忍”，严禁医务人员通过商业公司预约挂号加号谋取不正当利益。
徐州健康网：老了梦多纯属正常 5招提高睡眠质量

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 14:04 阅读量：2236次
老年人随着脑功能的退化，异相睡眠增加，就显得多梦。这是一种正常的生理现象，不必过分担心。观察自己的睡眠质量不要用单纯的睡觉时间和做梦多少来衡量，只要精神状态良好就可以了。
徐州健康网：大暑消暑祛湿养生系列之薏米莲子粥

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 13:44 阅读量：1955次
中医认为大暑时节，人容易被湿、暑、邪所侵，所以要吃热性食物来祛除暑湿。此时应该选择清热化湿，降暑的食疗方来调节饮食习惯，下面就跟着小编一起来学习制作薏米莲子粥吧！
徐州健康网：HPV疫苗怎么打？建议9到25岁女性接种

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-20 11:42 阅读量：2227次
近日，葛兰素史克的人乳头瘤病毒吸附疫苗（16型和18型）获得我国国家食药监总局批准，在国内上市。这个国内期待已久的预防宫颈癌的疫苗，在给中国百姓带来惊喜之余，也带来一系列困惑
徐州健康网：孩子常吃甜食小心5大潜藏危机

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-20 11:22 阅读量：2255次
更可怕的是容易让人越吃越上瘾，特别是甜食的过量会带给发育期的孩子负面影响更甚，造成身体上的负担。
徐州健康网：健身房爱好者必须知道的健康警告

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-20 11:17 阅读量：2485次
选好锻炼项目女性的着重点应放在练形体上，因此以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。此外，还应考虑现在的体型，如瘦高者多做投掷、器械操、篮球操等，矮胖者多练练跳远、短跑、单杠、引体向上。至于游泳、跳水、跳绳等，无论哪种体型皆宜。
徐州健康网：消暑祛湿养生系列之清蒸童子鸡

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-20 10:45 阅读量：2145次
冬补三九，夏补三伏。相传民间的传统进补方法就是大暑吃童子鸡。大暑时节宜进补家禽，家禽肉的营养成分主要是蛋白质，低脂肪高蛋白的食物。
徐州健康网：男性大汗淋漓暗藏四大致命风险

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-19 16:57 阅读量：2208次
一般来说，在气温高的时候，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病：
徐州健康网：京津冀三地有望统一医药市场

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-19 15:57 阅读量：2471次
京津冀三地正在探索建立起统一的医药市场，将进一步压缩成本，医疗服务费用也有望降低，这将直接惠及三地百姓。未来，河北将在环北京区域，共建一批跨区域、高水平护理专科医院、康复医院和健康养老机构，解决三地健康养老问题。
徐州健康网：不喂母乳给妈妈和宝宝的9种危害

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-19 15:50 阅读量：2347次
母乳是对宝宝最神圣最天然的礼物，坚持给宝宝喂养母乳，宝宝的抵抗力都会比没有母乳的要强。无论是对婴儿还是妈妈来说，母乳喂养都是具有很多好处的，从宝宝身体发育到妈妈身材的恢复，如果不坚持母乳喂养，你和宝宝受到的伤害很多。
徐州健康网：游泳突然抽筋怎么办？预防抽筋的方法

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-19 15:38 阅读量：2088次
游泳最常出现的意外就是抽筋，抽筋的部位有很多，可以是手部、脚部、大腿、小腿，那如果在游泳途中突然抽筋了，怎么自救呢？
徐州健康：大暑消暑祛湿养生系列之豉汁苦瓜炒牛肉

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-19 15:12 阅读量：2110次
每年到大暑这个时节，很多人都会受到热伤风、中暑等疾病的侵扰，尤其是中暑患者特别多。中医认为暑气最容易伤到人的津气，因为高温使得人体毛孔处于舒张状态，津液容易通过毛孔以汗的形式外泄，会造成人比较困乏、食不知味等。下面跟着小编一起来看看怎样来调节胃口吧！
徐州健康网：职工基本医保待遇将提高

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-18 15:16 阅读量：2908次
近日，人力社保部发布《人力资源和社会保障事业发展“十三五”规划纲要》。《纲要》释放了一系列利好消息，包括调整基本医保待遇、健全报销比例调整机制、公务员基本工资定期调整等。