失眠是临床中发病率较高的一种疾病，随着社会压力的增加及生活节奏的加快，发病年龄段逐渐年轻化，多表现为入睡时间长、白天疲劳、夜间易醒、或早醒等症状。由于夜间没有得到充足的休息，不但会使身体免疫力降低，还会增加患者发生心脑血管疾病的概率，甚至会导致其产生焦虑、抑郁等不良情绪，长此以往会对其正常的社会功能造成严重影响。

  失眠属中医学“不寐”、“不得卧”等范畴，《黄帝内经》中提到失眠的病机为“厥气客于脏腑，则卫气独卫其外，卫其外则阳气瞋， 瞋则阴气益少，阳乔满，是以阳盛，故目不得瞑。”治疗应以调节脏腑阴阳为原则。

  耳朵就像一个倒置的婴儿，是一个相对独立的全息元，是人体的缩影，包含了人体各部位的信息，刺激耳朵上不同部位可以调节全身各组织器官的功能。《灵枢》中记载：“耳者宗脉之所聚，五脏六腑、十二经脉络于耳”，六条阳经或直入耳中，或布于耳周，六条阴经则通过络脉与耳相关联，或通过经别与阳经相合后上达于耳，即耳部为全身经络汇聚之处，当人体脏腑机能异常时，耳廓上的特定穴位区域常常会有相应的反应点显现。耳部全息刮痧通过有针对性地刺激这些反应点及其关联的穴位，起到开腠理、通经络、调脏腑、平衡阴阳的作用，能有效地改善睡眠症状，起到借耳治病的作用。

  耳部刮痧适用于多种疾病和症状，如头痛、失眠、高血压、神经衰弱、耳鸣、耳聋等。

  注意事项

  1、耳部皮肤破损、炎症、耳部肿瘤者，有出血性疾病或凝血功能障碍者，患有严重心肺疾病者及孕妇不宜耳部刮痧。

  2、刮拭后不宜进食生冷寒凉的食物，可以喝一杯温开水。

  3、耳部刮痧结束后应注意保暖，避免受寒，夏季应避免风扇或空调直吹刮拭部位。刮拭后4-6小时内不宜洗澡。

  付菀琳

  主管护师，徐州市中医专科护士，从事中医专科护理工作多年，熟练掌握中医理论和技术，具有丰富的临床经验。擅长耳部全息疗法、头疗宝、平衡火罐、督脉灸、任脉灸等中医特色护理技术。

扫一扫，分享本页