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东方人民医院开展疗愈身心的运动——理疗瑜伽
信息来自:徐州健康网    发布时间:2017-02-28 13:13:00    阅读量:3055次
[摘要]:理疗瑜伽可以提高人体心脏运转效率,减缓呼吸频率,强健身体、降低血压、放松身心、缓解焦虑、提高精神专注力、增强腺体、神经功能及身体的稳定协调能力。

      健康对生命的意义不言而喻,理疗瑜伽在调理人体各个机能紊乱方面的有效性已被医学界充分证明,它是极其有效的医疗辅助手段。

      理疗瑜伽可以提高人体心脏运转效率,减缓呼吸频率,强健身体、降低血压、放松身心、缓解焦虑、提高精神专注力、增强腺体、神经功能及身体的稳定协调能力,消除身体和心理上的躁动与不安,有利于睡眠及消化系统,使人进入平和安宁的状态,净化心灵、建立健康积极的生活态度。

      理疗瑜伽不像普通医疗方法那样需要借助外力(如药物)来进行治疗,仅需要患者充分了解自己的身体,锻炼并关注自己身体细微的变化,运用瑜伽方法循序渐进的提高身体自愈能力,解除病痛。许多患有各种慢性疾病的人在尝试瑜伽理疗2-3个月后,达到了持久的治疗效果,缓解了如糖尿病、关节炎、哮喘、胃肠功能紊乱、精神紧张等各式慢性病。

      今年以来市东方人民医院为更好的服务患者,在康复科新增加了身心理疗瑜伽,为焦虑、抑郁、失眠及颈椎腰椎突出、脊柱侧弯、肥胖、便秘、高血压、糖尿病、身心疲劳综合症的患者带来了福音。

市东方人民医院

王莉



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